Consigli per stack princeriky

[lucariè]

Ciao raga.
Avrei intenzione di iniziare il programma di princeriky e avrei bisogno di alcuni consigli.
Sono in leggera ipocalorica con grassi e pro alti nel tentativo di asciugarmi e definirmi prima di fare massa.

1: quali prodotti mi consigliate secondo qualità/prezzo (avevo pensato ai prodotti now food)?
2: ho gia lo zma della sci-mx è buono?
3: assumo gia ultra omega 3 e multivit adam della now food è un problema?

Grazie in anticipo

[lucariè]

Ciao raga.
Avrei intenzione di iniziare il programma di princeriky e avrei bisogno di alcuni consigli.
Sono in leggera ipocalorica con grassi e pro alti nel tentativo di asciugarmi e definirmi prima di fare massa.

1: quali prodotti mi consigliate secondo qualità/prezzo (avevo pensato ai prodotti now food)?
2: ho gia lo zma della sci-mx è buono?
3: assumo gia ultra omega 3 e multivit adam della now food è un problema?

Grazie in anticipo

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[lucariè]

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---------- Post added at 20:39:08 ---------- Previous post was at 14:15:19 ----------

Ah poi volevo chiedere se qualcuno l ha completato e come si è trovato...

[cicciobenzina]

Ciao,
io presi
caffeina natroid da 200mg
alc natroid da 500mg
e tirosina nowfood da 500mg
Tutto questo da musclenutrition.com

Con questo stack mi sono svenato per bene, molto utile in fase di definizione.
Se però vuoi apprezzare i risultati dovresti avere un %bf già bassa.

[lucariè]

Ciao,
io presi
caffeina natroid da 200mg
alc natroid da 500mg
e tirosina nowfood da 500mg
Tutto questo da musclenutrition.com

Con questo stack mi sono svenato per bene, molto utile in fase di definizione.
Se però vuoi apprezzare i risultati dovresti avere un %bf già bassa.

Io ho 1 bf ancora altina non so precisamente a quanto. Cmq 1.73x73x27anni
avevo pensato di fare questo stack per scendere ancora ma piú qualitativamente.
Dici che va bene? O mi consigli qualcos altro?

[cicciobenzina]

Hai foto?

[lucariè]

Hai foto?

http://www.bodyweb.com/threads/346015-Condiz-attuale(foto)-e-dieta?highlight=condiz.attuale

qui ci sono delle foto però vecchie di un mese, quando ero appena tornato dalle vacanze.
Adesso ho perso almeno 3 kg e sono alla terza settimana di dieta.

[cicciobenzina]

Viste le foto..
ti consiglierei per il momento di concentrarti su dieta e allenamento. Lo stack può servirti a poco IMHO

[lucariè]

Viste le foto..
ti consiglierei per il momento di concentrarti su dieta e allenamento. Lo stack può servirti a poco IMHO

Ok grazie!

---------- Post added at 15:20:41 ---------- Previous post was at 00:14:13 ----------

cmq prima ero 75kg. adesso dopo 3 settimane di dieta e allenamento sono 71.
Visto che mi è stato sconsigliato di fare lo stack di princeriky avevo pensato di implementare la creatina.
Ovviamente vorrei aggiungere la creatina continuando a fare definizione e quindi l'ipocalorica.

Come la vedete?

[cicciobenzina]

Alcuni non sono d'accordo sull'uso della crea in definizione.
Io dico che potrebbe portare anche i suoi vantaggi in un regime ipocalorico.
Se non ti da ritenzione usala tranquillamente, ti permette di mantenere/aumentare i carichi
Tieni conto che prenderai un pò di peso dovuto all'acqua quindi non guardare troppo la bilancia.

[lucariè]

Alcuni non sono d'accordo sull'uso della crea in definizione.
Io dico che potrebbe portare anche i suoi vantaggi in un regime ipocalorico.
Se non ti da ritenzione usala tranquillamente, ti permette di mantenere/aumentare i carichi
Tieni conto che prenderai un pò di peso dovuto all'acqua quindi non guardare troppo la bilancia.

capito...
Ma questo vale per tutti i tipi di creatina?
Io l'anno scorso ho preso la monoidrata e avevo preso davvero tanta acqua.
Il mio obiettivo è quello di privilegiare la massa magra a discapito di quella grassa e se la monoidrata mi fa quest'effetto meglio lasciar perdere allora...

---------- Post added 09-10-2012 at 00:12:14 ---------- Previous post was 08-10-2012 at 16:05:44 ----------

Come lo vedete nel mio caso lo stack activate extreme + triazorle?
O meglio il compound 20?

---------- Post added 10-10-2012 at 00:10:24 ---------- Previous post was 09-10-2012 at 00:12:14 ----------

capito...
Ma questo vale per tutti i tipi di creatina?
Io l'anno scorso ho preso la monoidrata e avevo preso davvero tanta acqua.
Il mio obiettivo è quello di privilegiare la massa magra a discapito di quella grassa e se la monoidrata mi fa quest'effetto meglio lasciar perdere allora...

---------- Post added 09-10-2012 at 00:12:14 ---------- Previous post was 08-10-2012 at 16:05:44 ----------

Come lo vedete nel mio caso lo stack activate extreme + triazorle?
O meglio il compound 20?

Up

---------- Post added at 16:09:01 ---------- Previous post was at 00:10:24 ----------

Cmq avevo pensato di fare compound 20 + ALC + white flood. Per le modalità di assunzione dell'ALC farei riferimento al protocollo di princeriky e dopo le prime due settimane introdurrei il c20. Quindi in totale 6 settimane di cui le prime 2 solo ALC e white flood e dalla terza ALC+c20+WF
Come lo vedete questo stack per la definizione ovviamente in ipo?
Grazie!!!

---------- Post added at 18:42:03 ---------- Previous post was at 16:09:01 ----------

X i mod: posso aprire un nuovo 3d visto che a questo nessuno mi risponde e anche il titolo non rispecchia quello che sto chiedendo? Magari chiudendo questo.
Grazie.