2 cps isatori vitamins

[Conte94]

ho appena cominciato a prendere 2 cps di vitamins isatori,di solito prendevo sempre 1.

ho letto dietro e vedo che di ferro con 2 si prende ben il 150% dell'rda.Che dite 2 sono troppe? oppure non ci sarebbero altri multivitaminici che noncontengono il ferro ma solo vitamine e altri tipi di minerali?

[Alessandro33]

con 2 cpr al dì non ci sono assolutamente controindicazioni, quindi vai tranquillo

[Conte94]

ho capito.Ma dato che l'ultima volte che ho fatto le analisi avevo il ferro un po altino,mi chiedevo se esisteva un multi senza il ferro

[blindevil7]

si, mi pare lo faccia la twinlab

[Conte94]

si, mi pare lo faccia la twinlab

non lo trovo da nessuna parte

[blindevil7]

http://www.twinlab.com/product/daily-one-caps%E2%84%A2-without-iron-0

[Conte94]

ecco ma si possono postare i link? meglio che editi....

comunque anche l'anavite mi pare che non abbia ferro

[Luigi 87]

C'è ance il DAILY TWO... un pò meglio del DAILY ONE...

Ad ogni modo se uno non ha carenze di ferro (e difficilmente uno che segue una dieta da BBer lo è) è meglio non integrarlo

[Conte94]

ormai ho 2 scatole di isatori,e prendendo 2 cps non vorrei mi aumentasse ancora il ferro

tu cosa mi consigli? vorrei uno con dosaggi non troppo alti,tipo l'isatori,che non abbia ferro e che non costi troppo

[blindevil7]

è il link della casa ufficiale, non di un e commerce

@luigi: si, conosco anche il daily two

[Luigi 87]

se non puoi renderlo vai di 1 caps al giorno... eventualmente rifai analisi e/o richiedi parere del medico

[Conte94]

è il link della casa ufficiale, non di un e commerce

@luigi: si, conosco anche il daily two

come mai su mn non c'è?

se non puoi renderlo vai di 1 caps al giorno... eventualmente rifai analisi e/o richiedi parere del medico

il ferro il range massimo è 160 io avevo 140 mangiando 4 volte a settimana carne e prendnendo 1 cps di vitamins isatori.Se ne prendo 2 sicuro aumenta,dato che con 1 è gia aumentato

penso di aver trovato un ottimo multi a un buon prezzo senza ferro e ottimi dosaggi con una capsula http://www.musclenutrition.com/produ...y-formula.html

[Luigi 87]

magari vendi il tuo ad amici o conoscenti e comprane un'altro adatto... sempre se ne hai bisogno

[Conte94]

ovviamente vedo che posso fare

mia madre ha il ferro a 40,solo che si rifiuta di usare integratori ahah

secondo te quel multi dell'universal è buono? io ho visto gli ingredienti sul sito e non ha ferro

[Conte94]

ragazzi devo fare un ordine e prendo un multi senza ferro.Ho visto quello daily formula,annche se su mn non c'è quello daily caps che mi sempre leggermente più alto come dosi.

Cosa mi consigliate? anche perchè prendo la vit c e dato che migliora l'asorbimento del ferro non vorrei che aumentasse troppo.