Thè verde MULTIVITAMINICO

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  • onlyrock
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    Thè verde MULTIVITAMINICO

    5 bustine di thè verde +1 tavoletta effervescente multivit. + 1 tav. eff. vit. C+ 1 tav. eff. calcio + vit. D3, tutto in 1 litro di acqua(da bere nel corso delle giornata). Cosa ne pensate?
  • Miller
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    #2
    Credo che alcune vitamine si degradino (la c ad esempio). Aspetta qualcuno più preparato. In ogni caso non ne vedo l'utilità.

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    • onlyrock
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      • Oct 2011
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      #3
      Originariamente Scritto da Miller Visualizza Messaggio
      Credo che alcune vitamine si degradino (la c ad esempio). Aspetta qualcuno più preparato. In ogni caso non ne vedo l'utilità.
      Diciamo che principalmente è per rendere più bevibile il thè verde . Se si degradano però sarebbe uno spreco. Grazie per la risposta.

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      • xmas43
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        #4
        Se il problema è il gusto del tè verde, io ti consiglio di farti il tè verde vero in foglie niente roba commerciale, dentro ci metti limone e zucchero così addolcisci il gusto e aumenti la biodisponibilità della catechina del tè verde

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        • brosgym
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          • Planet earth
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          #5
          C, A ed E si degradano, la D3 ben non sta neanche!

          Limone e dolcificante, e non farlo stare troppo in infusione.....
          Ingegnere biochimico
          Tecnologo alimentare
          Nutrizionista sportivo
          Zone Consultant
          Personal trainer
          Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
          Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
          Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
          Consulente FIT, FIGC e WKF
          Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
          CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
          RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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          • xmas43
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            #6
            Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
            C, A ed E si degradano, la D3 ben non sta neanche!

            Limone e dolcificante, e non farlo stare troppo in infusione.....
            Concordo, io uso quello a foglie lunghe lo trovi ovunque, acqua fredda, scaldo fino a 75 gradi massimo poi 3 minuti di infusione, metto verso la fine il limone non prima, non metto lo zucchero perchè non lo prendo da nessuna parte ma se lo metti amplifichi la catechina insieme all'acido del limone.

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            • onlyrock
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              #7
              Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
              C, A ed E si degradano, la D3 ben non sta neanche!

              Limone e dolcificante, e non farlo stare troppo in infusione.....
              Se invece ci mettessi una tavoletta di magnesio (gusto limone)?

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              • Miller
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                #8
                Ma non ho capito.. lo fai tanto per fare o cosa?

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                • onlyrock
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Miller Visualizza Messaggio
                  Ma non ho capito.. lo fai tanto per fare o cosa?
                  Perchè sono pazzo ...Perchè per rendere bevibile il thè verde devo metterci mezza boccetta di tic. Dato che le tavolette effervescenti hanno un buon sapore e comunque le prendo, volevo prendere due piccioni con una fava .

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                  • brosgym
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                    #10
                    Il magnesio può starci.....
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                    • centos
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                      #11
                      per quale motivo non va lasciato molto in infusione il tè? è un discorso di sapori o altro?

                      io lo bevo senza zucchero ne altro e non mi sembra così balordo a dire la verità



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                      • brosgym
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                        #12
                        Originariamente Scritto da centos Visualizza Messaggio
                        per quale motivo non va lasciato molto in infusione il tè? è un discorso di sapori o altro?

                        io lo bevo senza zucchero ne altro e non mi sembra così balordo a dire la verità
                        Passano più tannini, il sapore diventa amaro e non sono benefici, ad iniziare dal contrasto con i polifenoli....
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                          #13
                          Ma che tè verde usate? Ve lo chiedo perchè la base è quella, se usate qualche prodotto confezionato è inutile a prescindere

                          Commenta

                          • brosgym
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                            #14
                            Originariamente Scritto da xmas43 Visualizza Messaggio
                            Ma che tè verde usate? Ve lo chiedo perchè la base è quella, se usate qualche prodotto confezionato è inutile a prescindere
                            Non esageriamo
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                              #15
                              il deteinato è qualitativamente inferiore a quello normale?
                              a parte la caffeina intendo.

                              parlo di bustine da supermercato



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