Consiglio integratore

[Ferru369]

Salve, ho ordinato un integratore..precisamente questo:
Cell Tech Hardcore PRO Series 3000g

Volevo sapere se per esempio dopo l'assunzione al mattino posso bere anche successiamente oppure no..cioè dopo che ho bevuto l'integratore posso fare regolare colazione? ed un altra cosa..le dosi vanno bene quelle scritte sulla confezione? ho letto sul forum di alcuni che seguono certe dosi americane ecc.. grazie per le risposte

[Senpai]

Tu sai vero che cosa è questo prodotto ?

[Ferru369]

Ho letto qualcososa..ed abbinato a esercizi che ho trovato anche sul forum dicono che dia risultati..se ce ne sono di migliori se me lo dici sarebbe fenomenale

[Senpai]

Hai letto qualcosa......cosa ?
E' creatina , punto e basta , si certo addizionata con carbo , ma nulla + , nn sperare di diventare enorme.
Te l'ho gia detto nell'altro thread , nn esistono prodotti miracolosi !
Se vuoi crescere devi mangiare adeguatamente ed allenarti duro , stop !

[Ferru369]

Hai letto qualcosa......cosa ?
E' creatina , punto e basta , si certo addizionata con carbo , ma nulla + , nn sperare di diventare enorme.
Te l'ho gia detto nell'altro thread , nn esistono prodotti miracolosi !
Se vuoi crescere devi mangiare adeguatamente ed allenarti duro , stop !

Sisi certo ma io infatti non mi aspetto miracoli o cose in grande! volglio solo sapere se oltre ad allenarmi e fare esercizi posso assumere un tipo particolare di integratore per velocizzare o meglio aiutare la crescita muscolare..ma non sto dicendo che in un mese volglio diventare enorme.. capisci? se c'è un integratore in particolare mi farebbe piacere saperlo cosi lo abbino alla mia dieta,esercizi ecc..

[Senpai]

Cibo sano ed abbondante , ecco l'integratore TOP !

[Ferru369]

Cibo sano ed abbondante , ecco l'integratore TOP !

ah ok ma per curiosità...tutti quegli integratori che vendono per esempio su muscle nutrition sono inutili? non capisco..

[ClarkK3nt]

ah ok ma per curiosità...tutti quegli integratori che vendono per esempio su muscle nutrition sono inutili? non capisco..

Non sono inutili, gli integratori servono ad assumere quella determinata quantita di proteine che non riesci ad assumere con la tua dieta.

esempio: se mangi 2kg di pollo al giorno, non ce bisogno di usare integratori, se mangi solo 200grammi di pollo bhè devi integrare