Vitamine isatori quante caps/giorno?

[kinglbj]

Ciao a tutti, ho scritto questa mail all assistenza di musclenutrition e miè stato consigliato di chiedere qui vista l'ambiguità dell etichetta.

Buongiorno, sul nuovo barattolo di isatori vitamins da 120 caps mi è poco chiaro il dosaggio, sull'etichetta c'è scritto sia "assumere una compressa al dì durante un pasto", che però "valori per dose(2 compresse)".
La dose giornaliera sono 1 o 2 compresse?


Grazie

[Miller]

Quei valori sono per 2 compresse, quante prenderne dipende dalle tue necessità.

[nonno]

dipende dalla tua dieta, io ho le stesse e ne prendo 1 al giorno!

[Stfuat]

Anche io ne faccio uso, consiglio di assumerne 2 solo quando ne hai veramente bisogno, cioé magari quando ti senti un po'debilitato oppure quando non riesci a mangiare tanta frutta e verdura durante la giornata. In questo modo riesci ad avere tutte le vitamine e i minerali di cui il tuo corpo ha bisogno. Una a colazione e l'altra a cena

[Luigi 87]

Coi multivit contenenti ferro è bene non esagerare, quindi 1-2 caps a seconda delle VERE esigenze