Consiglio Pre E Post W.o. ----urgente!!!!!!!!!!!!!!!!
Ho comprato per sbaglio 
questo gainer convinto che fosserò proteine....
ecco la descrizione :
Fornisce energia ottenuta da carboidrati scelti ( maltodestrine, polidestrosio e amido a catena lunga ) e da grassi particolari ( MCT ). Inoltre contiene proteine di alto valore biologico quali proteine del siero del latte microfiltrate ricche di BCAA, caseine e proteine del siero del latte idrolizzate ( queste ultime forniscono aminoacidi in forma libera e peptidi ). Il prodotto è completato dall'aggiunta di Creatina, Taurina, Glutammina peptide e una miscela di vitamine e minerali. Ed inoltre: estratti vegetali di papaia, ananas e garcinia cambogia .EXTRA CAZZ () trova applicazione in tutte quelle situazioni in cui è necessario integrare l'apporto energetico e proteico.
Chiaramente non dico che prodotto è anche se qualcuno lo avrò capito.
La mia domanda è se posso utilizzarlo come Post Work Out, ok per polidestrosio e amido a catena lunga, ma le maltrodestrine presenti le vedrei meglio come un Pre-Work Out.
Vi spiego la situazione : ho due shaker 1 con 100gr di albume + 20gr di Createc Gold (Destrosio+Creatina*Glutammina+ALA) e 1 con 100gr di albume con 30gr di EXTRA CAZZ () in cui ho aggiunto 6gr di creatina monoidrata.
Quale uso prima e quale dopo?
Io ero partito con usare prima Createc e poi EXTRA CAZZ.....voi che dite....entro le 14.30 poi diventa troppo tardi.
G O L D
questo gainer convinto che fosserò proteine....ecco la descrizione :
Fornisce energia ottenuta da carboidrati scelti ( maltodestrine, polidestrosio e amido a catena lunga ) e da grassi particolari ( MCT ). Inoltre contiene proteine di alto valore biologico quali proteine del siero del latte microfiltrate ricche di BCAA, caseine e proteine del siero del latte idrolizzate ( queste ultime forniscono aminoacidi in forma libera e peptidi ). Il prodotto è completato dall'aggiunta di Creatina, Taurina, Glutammina peptide e una miscela di vitamine e minerali. Ed inoltre: estratti vegetali di papaia, ananas e garcinia cambogia .EXTRA CAZZ (
) trova applicazione in tutte quelle situazioni in cui è necessario integrare l'apporto energetico e proteico. Chiaramente non dico che prodotto è anche se qualcuno lo avrò capito.
La mia domanda è se posso utilizzarlo come Post Work Out, ok per polidestrosio e amido a catena lunga, ma le maltrodestrine presenti le vedrei meglio come un Pre-Work Out.
Vi spiego la situazione : ho due shaker 1 con 100gr di albume + 20gr di Createc Gold (Destrosio+Creatina*Glutammina+ALA) e 1 con 100gr di albume con 30gr di EXTRA CAZZ (
) in cui ho aggiunto 6gr di creatina monoidrata.Quale uso prima e quale dopo?
Io ero partito con usare prima Createc e poi EXTRA CAZZ.....voi che dite....entro le 14.30 poi diventa troppo tardi.
G O L D
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