Integrazione basica per tornare "veri uomini"

[sv4]

(cit.)

cioè almeno 45 di braccio, spero
il piano di integrazione prevede 2 shaker di pro al giorno (mattina e post wo) + 12gr di bcaa nei giorni ON (che sarebbero 5 a settimana)
tutti i giorni 2 caps di vitamine e 3 di acidi grassi
il tutto dovrebbe bastare per 90 giorni

date consigli sui prodotti che ho scelto, che ne dite voi?

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[blindevil7]

ottimo imho

[PrinceRiky]

cosa vorresti sapere esattamente?

io aggiungerei della carnitina, che potrebbe aiutarti a ripartire in maniera più efficiente i nutrienti.

[sv4]

conosci per caso quelle proteine? sai darmi consigli in merito?

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[PrinceRiky]

se sono ultimate, la marca è buona

[sv4]

sì, somo ultimate nutrition
grazie ricky, il tuo parere è quasi una garanzia

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[Danielish]

io le ho usato qualche mese fà sempre il secchio però gusto vaniglia, vai tranquillo sono buone proteine

[xymox]

Unico "problema" la solubilità davvero scarsa.

[Danielish]

come tutte le whey della ultimate ma ergo almeno per me poco rilevante

[V-G4Mm4]

Io le ho prese e mi ci sono trovato molto bene

[blindevil7]

io con le pro star non ho avuto problemi a livello di solubilità... ho avuto problemi solo a livello di gusto, ma lì me la sono cercata ( )

[Danielish]

comunque vai sicuro, sono delle buone proteine con ottimi valori nutrizionali ad un ottimo prezzo

[xymox]

Se piacciono, consiglio il "secchiellone" da 4,5 kg.(cioccolato ,che non stanca)

[Danielish]

Se piacciono, consiglio il "secchiellone" da 4,5 kg.(cioccolato ,che non stanca)

Credo che saranno il mio prossimo acquisto, dato che provai il gusto vaniglia ed onestamente è stata l'unica proteina dove la vaniglia si sentiva.

[blindevil7]

evitare rum raisin a meno che non piaccia il sapore di melone andato a male