Proteine : Come riconoscere la qualità fra diverse marche ?

[senna89]

Leggo in giro che i prodotti dello stesso identico tipo ad esempio i prodotti di proteine Whey sia idrolizzate e non sono giudicati diversamente a seconda della marca, e si parla di qualità migliore o peggiore.

Vorrei sapere cosa cambia da una marca all'altra, perchè qualcuna costa meno o di più e in base a cosa voi utenti esprimete giudizi riguardo la bontà del prodotto.

Io quando guardo i cataloghi online guardo solamente la quantità di proteine presenti in 100gr di prodotto e basta, la concentrazione insomma, cosa altro dovrei guardare ( sempre se è qualcosa riguardante le specifiche ) ammesso che ci sia ?

E infine potreste stilarmi un elenco di marchi che avete provato e reputate buoni ?
Grazie

[Seeker]

C'era una discussione in questo forum, ora non mi ricordo dove sia che spiegava le differenze tra le varie proteine, ad esempio ci sono le whey che derivano dal siero di latte, e invece quelle che derivano dall'uovo.
Quelle che derivano dall'uovo sono migliori ma anche più costose, e in genere hanno un sapore più cattivo. Un'altra cosa di cui bisogna tenere conto è il tempo di assimilazione, che per le whey è ridotto, in pratica dopo 1h 30' puoi già fare un pasto, mentre per quelle che derivano dall'uovo i tempi di assimilazione sono più lunghi, e generalmente vengono assunte prima di andare a dormire visto che i tempi di assimilazione vanno dalle 3 alle 5 ore.

[Alessandro33]

http://www.bodyweb.com/threads/61983-Integratori-Vari-Nozioni-Basilari

vai!

[Seeker]

http://www.bodyweb.com/threads/61983...zioni-Basilari

vai!

Eccola

[Danielish]

E poi sono le whey le proteine con il valore biologico più alto non le uova

[senna89]

No ragazzi io parlo di prodotti dello stesso identico tipo.

ovvero tutti prodotti "Whey", cosa cambia da un marchio all'altro ? perchè alcuni dicono che uno è un buon prodotto e l'altro no pur essendo sempre Whey ?

ad esempio le whey della xcore nutrition perchè costano poco e perchè la snobbate ?

[Mister W]

personalmente prendo quelle che al momento hanno un prezzo piu vantaggioso, ovvio che se trovo le whey di "pincopallino" ad un prezzo stracciato le lascio lì dove sono.
Credo comunque che le "grandi" marche a parità di valori nutrizionali/prezzo si equivalgano e lì resta solo il discorso del gusto personale.

[alexguzz]

Il in un'azienda guardo due cose: la materia prima utilizzata e se producono. Nel primo caso se dichiarano sulla confezione la mat prima e' segno di trasparenza. Poi se producono sanno di cosa stanno parlando, vedono il prodotto nascere. Secondo me ci sono delle ditte che acquistano da terzisti e sono pure commerciali, non sanno neanche cosa ci sta dentro.

[brosgym]

Il in un'azienda guardo due cose: la materia prima utilizzata e se producono. Nel primo caso se dichiarano sulla confezione la mat prima e' segno di trasparenza. Poi se producono sanno di cosa stanno parlando, vedono il prodotto nascere. Secondo me ci sono delle ditte che acquistano da terzisti e sono pure commerciali, non sanno neanche cosa ci sta dentro.

[xmas43]

Io ho preso le proteine per la prima volta qualche settimana fa, ho girato tutto il web a vedere mille marchi e a non capirci nulla, alla fine mi sono basato sulla provenienza reale dell'azienda e sulla certificazione della materia prima poi che siaono isolate, idrolizzate, micronizzate mi importa secondariamente ma se compri una cosa spacciata per made in usa prodotta magari in qualche paese europeo non la vedo una grande idea, non parlo da esperto di proteine perchè non lo sono ma faccio il commerciante da 10 anni a livello internazionale e so come si comportano le aziende quando devono esportare

[Andrea1988]

Per capirlo basta che compri al decat**on le pro dell'aptonia e poi un barattolo di qualsiasi marca tipo muscletech/ON ecc..


poi dimmi

[EUGE88]

Per capirlo basta che compri al decat**on le pro dell'aptonia e poi un barattolo di qualsiasi marca tipo muscletech/ON ecc..


poi dimmi

ON me gusta , mi arrivarono campioni gratuiti della scitec nutrition anche e devo dire che erano davvero valide, peccato che costino un casino

[ChriS85]

Ragazzi alexguzz col suo intervento vi ha dato delle dritte fondamentali... (rep per alexguzz, anche io adotto i tuoi parametri e la scelta ricade sempre su due marche italiane).