consiglio inizio massa

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  • torcia87
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    consiglio inizio massa

    stavo pensando a uno stack del genere da portare solo per un mese:
    animal pak(post colazione)
    animal stak(60min. pre w.o.)
    vitamina D3 + vitamina B(dopo pranzo)
    un pre w.o. (a casa ho hydroxystim e neurocore)
    intimidate(pre nanna)
    e come AI(ultime due settimane) arom-x rde(campione gratuito che ho a casa)

    ovviamente whey solo post w.o dopo le gallette e bcaa intra e post w.o.

    consigli?cosa togliere o aggiungere?cosa cambiare?
    grazie


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  • torcia87
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    #2
    uppitepappiti

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