Salve Ho 16 anni e peso 55kg gia ho avuto esperienze di palesta a giorni devo riprendere volevo un consiglio. Quali proteine in polvere mi consigliate? Io pensavo le Weider Mga Mass 4000 o Weider Mega Mass 2000.
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Last edited by Peppe The Animal; 18-09-2012, 22:31:03. -
55kg ok ma l'altezza? Riguardo al gainer vedrei prima l'alimentazione...NO PAIN NO GAIN -
'nkia 16anni
figliolo, magna e spingi come un cavallo!!!
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Data la giovane età dare consigli riguardo l'alimentazione (perche' le pro in polvere cibo sono) risultereBBe inopportuno , e poi come dice giustamente Umby mangia , mangia e spingi !Originariamente Scritto da Umby1992 Visualizza Messaggio'nkia 16anni figliolo, magna e spingi come un cavallo!!!Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
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Sono alto curca 1,70
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Sono alto circa 1,70Originariamente Scritto da Alexander88 Visualizza MessaggioCommenta
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