Glutamina Vs Melatonina
Glutamina e Melatonina hanno effetti secondari diametralmente opposti aumento della attivita celebrale la prima, facilitazione del rilascio della sierotonina la seconda ENTRAMBE vanno o andrebbero assunte prima di coricarsi...
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Enrico e stop! -
La glutammina è un'anticatabolico, mentre la melatonina regola le funzioni dell'organismo quindi non solo il sonno, ma anche le secrezioni ormonali tramite la "regolazione" (scusate i termini bantù) della ghiandola pineale. Per una migliore azione della melatonina andrebbe assunta intorno alle 18 così che abbia il tempo di agire ANCHE come "sonnifero", presa prima di andare a dormire non svolge in pieno le funzioni desiderate.Human mind is like an umbrella: it function best when it's open -
Si, quello che hai detto lo sappiamo tutti, ma quello che chiedo io è ... l'uno non inibisce l'effetto dell'altro?Originally posted by azimut
La glutammina è un'anticatabolico, mentre la melatonina regola le funzioni dell'organismo quindi non solo il sonno, ma anche le secrezioni ormonali tramite la "regolazione" (scusate i termini bantù) della ghiandola pineale. Per una migliore azione della melatonina andrebbe assunta intorno alle 18 così che abbia il tempo di agire ANCHE come "sonnifero", presa prima di andare a dormire non svolge in pieno le funzioni desiderate.
grazieEnrico e stop!Commenta
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