Cell Tech..

[jollyweb]

se bevi molto (2 lt al di fuori dell'acqua che bevi di solito) la smaltisci senza prolemi, cmq dividila sempre in dosi da 5 g (4dosi al dì nella fase di carico) e vai benissimo - no effetti collaterali , ho callaudato la cosa su di me'

[CR500]

provero con 4 dosi e 2 in mantenimento

Grazie per l'aiuto!

Ps. a livello d'idratazione/aumento peso lo ritieni un integratore efficace? ( es al confronto con la eurosup)

[pt]

pt

lavora con l'effervescente la cui dose è solo di 3gr. prima e dopo è l'ideale. l'approccio frazionato è attuabile quando ci sono problemi di assimilazione intestinale o quando i carichi come nel tuo caso risultano eccessivi. Ho provato su atleti questa metodica solo dopo aver testato la precedente e visto il suo malassorbimento....in questo caso concordo anche se in molte situazioni del genere ho optato per il preparato in effervescenza

[jollyweb]

Originally posted by CR500
provero con 4 dosi e 2 in mantenimento

Grazie per l'aiuto!

Ps. a livello d'idratazione/aumento peso lo ritieni un integratore efficace? ( es al confronto con la eurosup)

tra le creatine a trasporto cell tech è di sicuro la migliore, la molta acqua che ti consigliavo nel mio post precedente serve oltre a smaltire (quindi affaticare meno i reni) a volummizzare / idratare.

Prova e poi mi dirai...