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stesso discorso per la colazione...e chi allora fa il post wo "solido" (come spesso io) oppure a pranzo...?Carne e uova, es., + verdura e grassi...non sono certo fonti veloci come le whey...ma fanno lo stesso lavoro....se fai colazione con caseine o pollo o albumi...pensate di catabolizzare? Ripeto: idea mia...e dei luminari tedeschi
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
si e' in generale del pre nanna...
nel resto del mondo qualsiasi pro nel pre nanna va bene...non tutti si fanno ste paranoie
Beh, potrei risponderti che non ho mai fatto il pre nanna e che ho usato in tutta la mia vita un solo barattolo di caseine..ed allora? Il senso della mia risposta non era quello di avallare una paranoia od una abitudine ma semplicemente una considerazione, nel merito della discussione.
Beh, potrei risponderti che non ho mai fatto il pre nanna e che ho usato in tutta la mia vita un solo barattolo di caseine..ed allora? Il senso della mia risposta non era quello di avallare una paranoia od una abitudine ma semplicemente una considerazione, nel merito della discussione.
certo ma infatti ho riportato quello che riscontrato nelle discussioni di molti forum , e comunque in generale delle palestre
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Ripeto: idea mia...e dei luminari tedeschi
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