io prendo 5grm colaz+5pre+5post
giorni off 5colaz+5 meta pomeriggio ( ricordati fa sempre diluita in acqua tiepida per far si che non rimangano granuli)
comq 3+3+3 è un dosaggio ok
per quanto riguarda okg ti ho detto un dosaggio basso , per iniziare piano..ma ogni settimana potresti aggiungere 500mg fino ad arrivare a 2 grammi , ( stessa cosa puoi fare con l'aakg fino ad arrivare a 6 grammi..sta a te poi)
comunque il dosaggio soprascritto
3grm aakg + 2grm ba+500mg okg vanno bene
giorni off 5colaz+5 meta pomeriggio ( ricordati fa sempre diluita in acqua tiepida per far si che non rimangano granuli)
comq 3+3+3 è un dosaggio ok
per quanto riguarda okg ti ho detto un dosaggio basso , per iniziare piano..ma ogni settimana potresti aggiungere 500mg fino ad arrivare a 2 grammi , ( stessa cosa puoi fare con l'aakg fino ad arrivare a 6 grammi..sta a te poi)
comunque il dosaggio soprascritto
3grm aakg + 2grm ba+500mg okg vanno bene
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