Aakg + tribulus+zma possibile? per aumento forza e testo!

[dieghito182]

Ciao ragazzi è possibile fare un integrazione per aumentare forza e testorone (libido) pero' non conosco le quantità.

giorni on: (3 a settmna)
mattina pre col. akkg
prework: aakg
prenanna:zma

giorni off:
mattinare col :trib.
prepranzo:trib.
prenanna:zma

Sono alto 1,86 per 84 kg massa magra.
Quindi lo zma fisso la sera prennana 3 cp, e nei giorni on aakg e nei giorni off tribulus... che ne pensate?

[dieghito182]

si posso prendere anche insieme nell'arco della giornata questi prodeotti??

[marcosfx]

certo che puoi, ma non aspettarti da tribulus e zma chissà che risultati ...

occhio allo ZMA prenanna che dev'esser preso lontanto da fornti di calcio altrimenti è come non prenderlo

[dieghito182]

Grazie Marco per la risposta, si l'ho letto che va preso lontano dal pasto e soprattutto da fonti di calcio, ma quello che mi preoccupava era prendere nello stesso giorno trib e aakg essendo due vasodilatatori, pero' l'aakg la prenderei (5g) solo pre wo nei giorni ok e nel resto della giornata e nei giorni off prendere il trib diviso in mattina e pomeriggio (4g) e la sera zma.

[Francesco01]

quanti anni hai? comunque per il testo(se davvero hai bisogno di aumentarlo) proverei senza dubbio il daa...zma utile, ma per altri aspetti

[gg89]

tutti e tre i prdotti da te indicati hanno effetti se presi ad alti dosaggi...
sopratutto l'aakg recenti studi hanno dimostrato che è efficace se presa da sola a dosaggi elevati...
infatti io la sentivo prendendo 5grm pre colaz+ 10 pre workout..e 5+5 giorni off come minimo!

[dieghito182]

io ho 30 anni, mi sentivo un po scarico, cosè il daa?? ecco perchè conl'aakg non sentivo niente con 5 g prework.. ho le pillole da 848mg ne dovrei prendere 12 minimo.. :-( lo zma con 3 pillole a sera lo sento bene cioè dormo meglio, anche se dopo 3 settimane sembra che l'effetto scopare..
Il trib ne prendevo 4g al giorno nei giorni off e diciamo mi sentivo megli odiciamo con piu' voglia di fare, ma non so se sarà anche l'effetto placebo... Mi consigliate di alzare i dosaggi di tutto?

[gg89]

io direi che anziche usare zma e tribulus...usa ape at.edge...oppure il l'evotest della bsn , o test powered ..ci sono tutti su musclenutrition

[dieghito182]

e cosa sarebbero dei prework? quindi mi dici di eliminare anche l'aakg?? e prendere questi che mi hai detto? volendo posso prenderci anche le proteine whei?

[agostino91]

io ho appena acquistato evotest bsn, vorrei dei consigli su quando assumere il prodotto, perche nella confezione dice solo di prendere 2 misurini al giorno.