Piano integrazione settembre

[Flanagan23]

la confezione riporta che l'uso di acqua troppo fredda può portare ad eccessiva schiuma...non vorrei che diventi imbevibile...qualcuno che ha provato?

vai tranquillo

[argon]

ultimo dubbio, ma secondo voi ha senso iniziare già ad assumere i modern anche se per le prime settimane sarò costretto a seguire una full body( sono stato fermo circa 1 mese) ? o è meglio aspettare l'inizio di una scheda di massa?

[xymox]

ultimo dubbio, ma secondo voi ha senso iniziare già ad assumere i modern anche se per le prime settimane sarò costretto a seguire una full body( sono stato fermo circa 1 mese) ? o è meglio aspettare l'inizio di una scheda di massa?

I ramificati sono un prodotto specifico per uno specifico tipo di scheda?Dai,per piacere..

[argon]

chiedo perchè magari per una full body non era cosi necessario fare un assunzione during e post wo..grazie del chiarimento..

[paolino87]

chiedo perchè magari per una full body non era cosi necessario fare un assunzione during e post wo..grazie del chiarimento..

Ma full body non significa andare in palestra e "scaldare gli attrezzi"; si presuppone che tù dia il massimo come in una mono!

[xymox]

Ma full body non significa andare in palestra e "scaldare gli attrezzi"; si presuppone che tù dia il massimo come in una mono!

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[argon]

a me come full body il mio instruttore sta facendo fare per due settimane l'esercizio base di ogni gruppo muscolare in 3x12, è corretta come formula?

[xymox]

Faccenda da trattare in sez. Allenamento. Qua chiudo.