posta wo

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  • pia94
    Bodyweb Member
    • Sep 2011
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    posta wo

    Che ne dite di questo shaker post wo: 35g vitargo + 8g myobuild + 44g delle proteine syntha 6.
    Io pensavo di prendere prima il vitargo e il myobuild poi un po dopo le Proteine in modo che l indice glicemicoglicemico sia gia alto quando prendo le proteine..
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
    • 24429
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Esatto, le pro dopo...
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    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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