Pre-Workout fai da te

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  • xalexsky
    Bodyweb Advanced
    • May 2012
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    Pre-Workout fai da te

    Dati gli alti prezzi e molto spesso elementi superflui (a mio parere) dei PRE WO già pronti, ho deciso di farne uno da me con l'intendo di risparmiare qualcosa e ottenere la massima efficacia dalla formula!
    Mi alleno già da 8 mesi e ho già utilizzato il Jack 3D(ottimo prodotto veramente)e non ho risentito di effetti negativi, quindi sono idoneo ai pre wo.
    Il fatto è che non sò dove acquistare elementi come:
    Arginina AKG
    Beta Alanina
    Citrullina
    Taurina
    Caffeina
    Creatina
    Glutammina
    Tirosina
    ecc.
    E inoltre non saprei quanto metterne e come calcolarne il peso...
    Spero possiate darmi qualche indicazione sui dosaggi e qualche consiglio generale, mi sareste utili, grazie in anticipo
  • CassiusXL
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2008
    • 440
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    • Napoli e dintorni
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    #2
    www.musclenutrition.com
    ********** EMAil NON PIU' VALIDA **********

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    • xalexsky
      Bodyweb Advanced
      • May 2012
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      #3
      Stavo giusto dando un'occhiata

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      • _HRC_
        Bodyweb Advanced
        • Jun 2012
        • 83
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        • Baghdad.. anzi, forse peggio..
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        #4
        sarei interessato anch io all argomento.. Come faccio a stabilire le rispettive dosi di akg, beta ala, tiros ecc?!
        The BIKE is my LIFE !

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