Ciao a tutti,da 1 settimana,sto assumendo aminoacidi ramificati prima e post wo(8gr in totale,peso 80kg) e la gluttammina (15gr in totale 3 volte al dì),mi sembra che da quando la prendo i muscoli sono piu pieni,e possibile o è solo una cosa mentale?
-
-
Gli amminoacidi non credo proprio.
Forse la glutammina dato che trattiene acqua intramuscolare (un pò come la creatina)... -
bhe è normale perchè la glutammina ha una capacità pump, gli aminoacidi non hanno mai riscontrato effetti visivi
comunque niente di cui preoccuparsi, anzi ben per te
Commenta
-
Ok,grazie nn mi stavo preoccupando volevo sapere se era solo il cosidetto effetto Placebo oppure c'era qualcosa di veroCommenta
-
bhe molto probabilmente il 70% è un effetto placebo, non ti immaginare che la gluta ti fa crescere
Commenta
Commenta