ciao a me hanno detto di prenderla soltanto prima di andare a dormire una porzione di 10/15g perche anche io la prendevo durante tutta la giornata ma da quello che so non cambia niente e solo per comodità. e prendendola la sera prima di andare a dormire come gia detto in precedenza hai un miglior rilascio di (gh) durante la notte..
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Consigli marca GLUTAMMINA
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Originariamente Scritto da Ventordici Visualizza MessaggioO.o la cosa che mi pesa è il protocollo.. non posso stare le giornate intere a prendere integratori.. soprattutto perchè non sempre ce l'ho a portata di mano.. 10gr solo post wo non va bene?! ma pure nei giorni off?!
Comunque si anche nei giorni OFFOriginariamente Scritto da arkon86Sto scacciando
Originariamente Scritto da arkon86Sono un mdf
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rispolvero questo vecchio post perchè mi è sorto un dubbio... ho notato che esistono varie forme di glutammina... la N-ACETIL GLUTAMINA precisamente la NAG della SAN secondo voi è buona?
vorrei capire quale forma di glutammina è la migliore tra:
- L-Glutammina (MHP)
- N-ACETIL GLUTAMINA (NAG)
- o la forma PEPTITICA (GLUTABOLIC o GLUTAFORCE)
ho visto che negli USA va molto in voga la GL-3 Glutamine della AST.. è così buona come dicono? quando tornerà disponibile su MN?sigpic
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io mi trovavo benone con la glutabolic...10gr prima di dormire e 10gr appena sveglio, recupero ottimo, peccato che non la trovo più da nessuna parteIl mio diario: http://www.bodyweb.com/threads/450234-Diario-di-Crisso
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Originariamente Scritto da vip69 Visualizza Messaggioin un vecchio post,se non sbaglio,mao diceva che tutte queste "formule" sono inferiori alla classica gluta,e che "diminuiscono" il principio attiva del supplemento,nel senso che per dose si assumera meno gluta
Attualmente che marca di gluta state usando? il glutabolic pure io non lo trovo più in giro e la ast è finita su MNsigpic
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sto usando glutalean della labrada ma è presto per dare un giudizio a parte il fatto che si scioglie bene ed è buona all'uva....mi hanno parlato molto bene anche della glutamine decanate della musclemeds...la semplice l-glutammina non la sentivo per niente...forse non la assumevo abbastanza non so, vorrei tanto sapere che fine ha fatto glutabolicIl mio diario: http://www.bodyweb.com/threads/450234-Diario-di-Crisso
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