non potendomeli permettere entrambi ( devo già ordinare proteine vitamine e vitargo xD), secondo voi quale tra i due si addice meglio ad un integrazione post wo con obiettivo massa?
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glutammina -
non voglio scassare l'autore del post,ma la glutamina si può sorseggiare durante l'allenamento? ho visto farlo ad alcuni..EAT,SLEEP AND SQUAT. YEAHBUDDY!!!!!!Commenta
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Post wo, che sia massa o meno, bcaa senza dubbioOriginariamente Scritto da argon Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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ti ringrazio, posso avere una tua opinione sul piano di integrazione che intendo sostenere da settembre? ho intenzione di acquistare i seguenti prodotti, che te/ve ne pare?
whey, le classiche
creatina
multivitaminico
bcaa
può andare?Commenta
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secondo me glutammina,ma è soggettivowww.bodybuilding-natural.comCommenta
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dovendo scegliere post wo.. di sicuro i bcaa con rapporto elevato di leucina... ti consiglio i modern bcaa con rapporto 8:1:1 OTTIMI post wo!!! smorzano il catabolismo e recuperi più velocemente senza crampi e dolori dovuti all'acido lattico..
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whey okOriginariamente Scritto da argon Visualizza Messaggioti ringrazio, posso avere una tua opinione sul piano di integrazione che intendo sostenere da settembre? ho intenzione di acquistare i seguenti prodotti, che te/ve ne pare?
whey, le classiche
creatina
multivitaminico
bcaa
può andare?
creatina ti consiglio una semplice monoidrata.. la con cret della Promera (migliore) oppure se vuoi andare sulla più economica qualsiasi che abbia marchio creapure (isatori, on)
multivitaminico ti consiglio adam della now food (migliore) oppure se vuoi andare sul più economico isatori vitamins (buono)
bcaa oksigpicCommenta
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Bcaa, indispensabili SEMPRE.TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIACommenta
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sicuramente BCAA... oppure opta per un Dymatize Recoup che ha entrambi, anche se ti servirebbero due misurini di questo prodotto per avere una dose un minimo funzionale della Glutammina, almeno per riparare le cellule intestinali che iniziano a "perdere" come un tubo rotto/vecchio in seguito ad allenamenti intensi e duraturi...
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????Commenta
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a questo punto io avrei dubbi sull'acquisto del vitargo se la mettiamo sul lato economico!Commenta
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quoto.. dove si può risparmiare è sempre meglio andare con cibo solido!Originariamente Scritto da paolino87 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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ma anche il destrosio potrebbe andare beneOriginariamente Scritto da Ventordici Visualizza Messaggio
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si si infatti, per risparmiare qualcosa evito il vitargo, si va di gallette XDCommenta
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io li ritengo due integratori differenti bcaa e gluta; difficile dire meglio!Sono alcuni dei pochi integratori veramente funzionali.Originariamente Scritto da argon Visualizza MessaggioCommenta
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Glutamina senza nessun dubbio.
maomao
maowatt.blogspot.comCommenta
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