inizio secondo anno allenamento e integrazione

[xymox]

Caspita che aggressività ...non ho detto che passo la vita al Mac Donald o che mi riempia di dolciumi
ho semplicemente detto che non seguo una dieta stabilita visto che non faccio il trainer o il body builder di professione, cerco comunque di non esagerare con carbo, primi piatti complessi o torte e pizza la sera inoltre è da appena un anno e poco più che frequento assiduamente la palestra, e vi assicuro che adoro distruggermi nel wo...il mio istruttore mi ha persino detto che ho una buona genetica visto i risultati di un anno, e pensa persino di farmi fare una garetta a dicembre...

Scusa alvin e nei giorni on la gluta solo nel post wo e pre nanna?
grazie

Ti sei presentato qua per avere consigli e questo e ' quanto stai ottenendo. L' aggressività di cui parli non sta ' ne' in cielo ne' in terra