salve a tutti, sono nuovo del forum e spero che riusciate ad aiutarmi...
come da titolo da settembre vorrei introdurre una nuova integrazione oltre alle classiche proteine, BCAA, glutammina e multivitaminico (Animal Pack) puntando su un PRE-WORKOUT o una KRE-ALKALINA!!
come pre-workout sarei interessato al FIERCE però le dosi di creatina contenute dovrei mantenerle anche nei giorni OFF con una kre-alkalina?? o consigliate solamente una kre-alkalina con i classici dosaggi 3+3+3 ON e 3+3 OFF??
l'alimentazione è curata nel minimo e il riposo è minimo 8h al dì... età=18 altezza=185 peso=76
P.S. punterei su prodotti che non diano ritenzione in quanto con tanta fatica sono arrivato ad un bf del 5/6
se avete consigli su altri prodotti, siete i ben accolti!!
GRAZIE
come da titolo da settembre vorrei introdurre una nuova integrazione oltre alle classiche proteine, BCAA, glutammina e multivitaminico (Animal Pack) puntando su un PRE-WORKOUT o una KRE-ALKALINA!!
come pre-workout sarei interessato al FIERCE però le dosi di creatina contenute dovrei mantenerle anche nei giorni OFF con una kre-alkalina?? o consigliate solamente una kre-alkalina con i classici dosaggi 3+3+3 ON e 3+3 OFF??
l'alimentazione è curata nel minimo e il riposo è minimo 8h al dì... età=18 altezza=185 peso=76
P.S. punterei su prodotti che non diano ritenzione in quanto con tanta fatica sono arrivato ad un bf del 5/6
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