ANIMAL PAK e RIPPED FAST

**mr oat** · 08-08-2012, 09:44:17

Se funzionano che vuol dire?

**chiccomelo** · 08-08-2012, 14:36:31

se gli effetti che scrivono sul retro della confezione (ovvero aumento massa magra, miglior recupero, più volume) sono veri...tu l'hai usato?

**torcia87** · 08-08-2012, 14:59:41

si ritorna sempre al solito discorso...danno una mano se tutto il resto è ok...

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**Charliebrown** · 08-08-2012, 15:11:59

oltre a condividere il messaggio di torcia aggiungo che gli integratori sono molto soggettivi,l'unica cosa è provare. Ma soprattutto prima chiedete consigli su dieta e training altrimenti sono soldi buttati

**chiccomelo** · 08-08-2012, 15:28:56

ok...per quanto riguarda la dieta adesso dovrei essere a posto...ma secondo voi ha senso provarli in questo periodo? cioè io fino al 27 agosto non posso andare in palestra e non so cosa fare in questo periodo...

**Charliebrown** · 08-08-2012, 15:43:42

senza allenamento non hanno molto senso,rimanda

**chiccomelo** · 08-08-2012, 18:06:25

infatti pensavo anche io di prenderli quando riprendo gli allenamenti...secondo voi nel frattempo cosa potrei prendere? un gainer?

**chiccomelo** · 09-08-2012, 23:57:57

nessuno che sappia darmi un consiglio?

**Charliebrown** · 10-08-2012, 00:12:48

Gli integratori sospendili,il gainer puoi usarlo per sostituire un pasto per comodità ma se stai seguendo la dieta in questo momento,se sei in vacanza e ti sei preso uno stacco anche dalla dieta è inutile

**Mr.Grumpy** · 10-08-2012, 01:54:53

L'animal pak è consigliato sia in masse che in def quindi nessun problema.
Stiamo parlando di un super vitaminico quindi male non fa! anzi io non vedo l'ora di provarlo in massa.

**chiccomelo** · 10-08-2012, 15:29:07

ma quindi non ho capito...in queste 3 settimane di stop cosa faccio? non prendo proprio niente? perché è già da 2 settimane che non vado in palestra e ho già perso un chilo e mezzo...incomincio a preoccuparmi...

**Mr.Grumpy** · 10-08-2012, 15:41:42

Originariamente Scritto da chiccomelo Visualizza Messaggio

ma quindi non ho capito...in queste 3 settimane di stop cosa faccio? non prendo proprio niente? perché è già da 2 settimane che non vado in palestra e ho già perso un chilo e mezzo...incomincio a preoccuparmi...

se hai perso un 1kg e mezzo, evidentemente c'è qualche problema riguardo la dieta

poi comunque toccherebbe constatare se hai perso liquidi, massa o adipe.