Definizione con creatina, glutammina e stack

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  • cicciobenzina
    Bodyweb Advanced
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    Definizione con creatina, glutammina e stack

    .
    Last edited by cicciobenzina; 29-08-2013, 13:58:40.
    Credici, sempre e comunque
  • Sean
    Csar
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    • In piedi tra le rovine
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    #2
    Avverti la moderazione la prossima volta.
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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    • xymox
      THE GUARDIAN
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      #3
      La glutammina a quei dosaggi , manco iniziarla
      sigpic

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      • Marco the master
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        • provincia di cuneo
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        #4
        il monoidrato della cre in definizione non ha alcun senso...molto meglio la versione tamponata perche da pochissima/niente ritenzione idrica.

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        • le diable
          Bodyweb Advanced
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          • Roma
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          #5
          Di glutammina starei sui 30 nei giorni on e 20 nei giorni off. Solo a questi dosaggi si può sentire.

          Il resto va bene.
          |Diario|

          "People think I'm a miserable sod but it's only because I get asked such bloody miserable questions."

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          • moshroom
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            #6
            comprala in polvere, decisamente più comoda!!

            È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!

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            • feiwong
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              #7
              Troppa integrazione per il cutting. Eliminerei completamente crea, gluta (basta quella dei modern post wo) e caseine pre nanna. Post wo fai 40gr effettivi di whey.

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              • alexguzz
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                #8
                Io non capisco veramente da dove vengono fuori tutti sti mega dosaggi di glutammina. Io l'unico studio che ho visto sulla glutammina parlava di 0,1 gr per kilo corporeo.
                capolavoro di GABRIELE81
                Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                • alexguzz
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                  #9
                  Ciccio parti con quello che ti ho consigliato io vedi come ti trovi. Tu dirai, come la sento la glutammina ? Io ormai sono anni che la uso e su di me la sento in due modi : miglior recupero psico-fisico (quando mi alleno duramente e la prendo sto bene, se non la prendo certi carichi non li tollero), minor voglia di cibi dolci e minor crisi di ipoglocemia (io ne soffro)
                  capolavoro di GABRIELE81
                  Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                  • alexguzz
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                    #10
                    Io ho sempre fatto e consigliato 3/3/3 e 3/3
                    adesso sono passato ad un 3 pre e 3 post e niente nei gg di rest, ma io non sono troppo affidabile, sono sempre stato per i bassi dosaggi.
                    capolavoro di GABRIELE81
                    Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                    • alexguzz
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                      #11
                      Assolutamente no.
                      capolavoro di GABRIELE81
                      Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                        #12
                        Allora ti alzi e prendi integratori, vai in bagno e poi anche se passano 10 ' non succede niente, non ti fare seghe mentali inutili. Invece dalla colazione deve passare almeno 1 h 30 e idem se prendi integratori anche solo 10 ' prima del wo non succede niente
                        capolavoro di GABRIELE81
                        Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                        • alexguzz
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                          #13
                          No per niente,sono utili
                          capolavoro di GABRIELE81
                          Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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                          • alexguzz
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                            #14
                            Originariamente Scritto da cicciobenzina
                            Grazie per i consigli alex. Per la gluta le cps sono molto scomode (5cps per 3gr)
                            Per la crea sto facendo 4/4/4 e 4/4 mentre per la gluta 3/3/3 e 3/3.
                            Come lo vedi un ricompositore come il compound20 appena finisco lo stack?

                            [ATTACH=CONFIG]125124[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]125125[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]125126[/ATTACH]
                            L

                            Non conosco il prodotto in questione, mi spiace. O ti fai un bel search o apri un 3 d dedicato
                            capolavoro di GABRIELE81
                            Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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