integrazione prossima massa

[antonhy10]

C'era un post di Prince Riky che sconsigliava vivamente l'utilizzo del TrueMass come Post WO.
Se il post WO coincide con la cena basta fare in modo di assumere proteine e carbo ad alto IG, si rimpiazza facilmente l'integrazione.
Come integrazione credo possa andar bene, inizierò anche io da settembre e bene o male ho la tua stessa lista.
Ho scelto Celmass della BSN come fonte di creatina e glutammina, Animal Pak come multivitaminico e Nitrix come pre-wo abbinato al Cellmass, per il resto siamo uguali.

sapresti indicarmi un buon prodotto per la taurina ? non riesco a trovarne uno decente , grazie

[Giuggiolone]

Se cerchi taurina pura ho trovato solo Taurine della Now Foods.

[antonhy10]

Se cerchi taurina pura ho trovato solo Taurine della Now Foods.

si ma sono da 500mg a cps non c'è niente da 1 gr? altrimenti prendo questa

[Giuggiolone]

Da 1gr c'è questa:

http://www.musclenutrition.com/magento/marche-1/4-plus-nutrition/tauri.html

[antonhy10]

che dici è buona questa? o meglio quella della now foods

[Giuggiolone]

Essendo entrambi integratori "semplici" nel senso che contengono solo taurina e non prodotti combinati, credo sia lo stesso.
Personalmente non li ho mai provati, quindi magari ti conviene aspettare il parere di chi ha già collezionato esperienza con questi prodotti o magari si è trovato bene con altri. Oppure vai sulla fiducia e ne testi uno

[antonhy10]

raga per la taurina nessuno sa consigliarmi? per la vitamina C avrei pensato quella della no foods mi indicate i punti della giornata in cui va presa? grazie mille

[antonhy10]

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