in MASSA.....

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  • Euro79
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    in MASSA.....

    sono meglio le proteine del siero del latte

    oppure

    le proteine dell'uovo o caseine?????

    Decidendo il tipo,sapreste consigliarmi qualche marca ottima x assimilazione?
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    #2
    Ma rifai le stesse domande?

    Dipende dal momento della giornata nel quale le assumi.
    FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


    THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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    • Euro79
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      #3


      il fatto è che posso prenderne solo un tipo e vorrei sapere quale mi consigli!
      (cmq so che esistono anke del latte ed albumine 2in1)
      insomma AIUTAMI!!!!!

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      • Supersajan
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        • venezia...K club
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        #4
        in massa io opterei per quelle del siero.... mentre x il prenanna e meglio sempre (massa e def) quelle dell'uovo o della caseina...
        cmq c'e un post sulle proteine in rilievo .... leggilo...
        W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
        ....questa firma ha 35 anni....

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          #5
          tra Optimum nutrition,Eas Simply protein e Prolabs Whey quali mi consigli come assimilazione?

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            #6
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            • Body80
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              #7
              Optimum nutrition.
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                #8
                dovendo prendere cratina glutamina e proteine;dando x certo l'acquisto delle optimum,devo scegliere se prendere glutamina o creatina (la gluta non l'ho mai presa,invece sulla crea ho finito un barattolo di AST da 500 gr 1 mese fa).....cosa prendo?

                Praticamente ho 200 euro

                160 euro x le optimum

                30 eurox la crea della genesis 500 gr

                44 euro x la gluta genesis 500 gr

                quindi sommandoli tutti e 3 esco fuori quota!!!

                Consigliatemi sul da fare

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                  #9
                  Ma dio santo cosa sono il tuo agente commerciale? Dai please....renditi conto un minimo eh.....
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                    • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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                    #10
                    Body fatti pagare la consulenza commerciale!!

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                      #11
                      quanto ti prendi ??

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                        #12
                        Accetta solo pagamenti in fica

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                          #13
                          okokok fiche x tutti

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                            #14
                            Comunque... non è una marca o l'altra che ti fa diventare una bestia

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                            • Steel77
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