dynamize elite recoup

[bigbang]

http://www.musclenutrition.com/magento/products/aminoacids/elite-recoup.html

com'è questo prodotto?
si puo sostitire ai bcaa in compresse?

[Davidinoviareggo]

Ottimo prodotto, certo che può sostituire i bcaa in compresse..

[bigbang]

e i dosaggi consigliati quali sono? peso 71 kg...

[Davidinoviareggo]

da 150 a 200 lb di peso cioè da 68 a 90 kg circa; la Dymatize consiglia 3 scoop during wo e altri 2 scoop post wo.. per me sono anche troppi, con 3 scoop during sciolti in un bel litro e mezzo di acqua avrai già buoni risultati sul recupero.

[Jacopo92]

Io ora utilizzo due scoop during work out e devo dire che sento buoni risultati sul recupero, due scoop sono circa 14 gr di bcaa e 5 gr di glutammina.
Comincia da due scoop, poi al massimo in caso alzi.

[mazzel]

jacopo, con due misurini quanti allenamenti ci fai??

[xymox]

jacopo, con due misurini quanti allenamenti ci fai??

Non è una tua discussione,giusto?

[mazzel]

no, in effetti no... scusate, non sapevo non si potesse intervenire...