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proteine

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    #1

    proteine

    vorrei prendere le whey e le caseine della on, ho pensato di prendere le whey al mattino e/o dopo l'allenamento e le caseine la sera va bene per nutrire i muscoli? so che sono domande fatte e rifatte pero non ho trovato nulla riguardo o quantomeno di specifico alla mia domanda.
    Non pregare per una vita facile..
    prega per avere la forza di affrontare una difficile.
    "Bruce Lee"
    Tag: Nessuno
    #2
    le proteine puoi prenderle, certo. L'importante è che alla base ci sia una dieta.

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      #3
      Originariamente Scritto da ragnarok Visualizza Messaggio
      vorrei prendere le whey e le caseine della on, ho pensato di prendere le whey al mattino e/o dopo l'allenamento e le caseine la sera va bene per nutrire i muscoli? so che sono domande fatte e rifatte pero non ho trovato nulla riguardo o quantomeno di specifico alla mia domanda.
      come fai a non aver trovato nulla o quantomeno di specifico riguardo la tua domanda se è il ruolo fondamentale ke ricoprono le proteine e si parla solo di quello?! -.-
      secondo me hai il dito pigro..
      sigpic

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        #4
        usiamo il search e apriamo gli occhietti:
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        Guide Manuali - Il Forum del Body Building & Fitness
        http://www.bodyweb.com/forums/71-Guide-Manuali
        Raccolta thread di valore, guide, manali, esempi.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
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        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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