Pre work jack 3d post work cyclone

[Turbogian]

Ciao a tutti,avevo intenzione di assumere questi 2 prodotti,il mio dilemma è il seguente:
io faccio palestra 3 volte a settimana e per colpa degli orari lavorativi nei giorni che la faccio 2 volte al giorno,prima di pranzo e prima di cena,avevo pensato di assumere la quantità giornaliera consigliata divisa tra pranzo e cena,mi conviene fare una seduta unica? o posso pranzare/cenare subito dopo aver assunto il cyclone??

[Davidinoviareggo]

Io eviterei il cyclone e farei un bel pranzo/cena con carbo, pro e 0 grassi (riso e pollo/albumi), sennò puoi anche assumerlo ma aspetta almeno un'ora abbondante prima di pranzare/cenare..

Davide