powerbar proteinplus con figurshake

[muscles-iron]

salve ragazzi non so se e la sezione giusta
parlando con un vecchio amico che ha praticato anche lui bb
parlando di integratori ed altro mi disse che aveva questo integratore (powerbar proteinplus con figurshake) ancora nuovo e che me lo regalava.
me lo fece vedere anche sul sito del negozio dove l aveva comprato , quindi io dissi ok portamelo......in settimana dovrei andarlo a trovare ....pero non vorrei prendere un integratore che uno non so usare (dove si mette???)
2 non so se mi serve veramente......

questa e la dieta che seguo e mi trovo bene consigliatami dagli utenti di questo forum

mattina
150ml di latte p. scremato + 10ml di caffe con 2 fette biscottattae con burro di arachidi o in alternativa 40 gr di cornfleakers

pranzo
100gr di riso condito con verdure o sugo
180 gr di verdure in genere pomodoro
3gr di olio
130gr di pollo o in alternativa 52gr di tonno in scatola sgocciolato
2 gallette di riso


spuntino
125gr di yougourt
2 mandorle


cena
180 gr di verdure o anche piu
130 gr di pollo o in alterativa fesa di tacchino o tonno
2 galette di riso


secondo voi conviene prendere questo integratore che da quanto ho capito e un integratore proteico??????????
il topic sulla dieta gia e aperto questo serve solo come rinfresco della memoriae per farmi consigliare se conviene o no prendere l integratore
grazie a tutti delle risposte

[WhiteP]

sono barrette..abbi pazienza dove le voi mette

ci fai uno spuntino quando stai fuori compatibilmente con la dieta che stai seguendo così la prima che mi viene in mente

[muscles-iron]

nono e polvere

[WhiteP]

vabbè allora dai un occhio al contenuto e poi valuta come inserirlo all'interno della dieta

[muscles-iron]

[Danielish]

non capisco una cosa se per 100 grammi contengono 60 grammi di proteine, com'è possibile che su 25 grammi ne contengano 23,7?

[muscles-iron]

vicino a 25 gr sta un asterisco.......

[xymox]

salve ragazzi non so se e la sezione giusta
parlando con un vecchio amico che ha praticato anche lui bb
parlando di integratori ed altro mi disse che aveva questo integratore (powerbar proteinplus con figurshake) ancora nuovo e che me lo regalava.
me lo fece vedere anche sul sito del negozio dove l aveva comprato , quindi io dissi ok portamelo......in settimana dovrei andarlo a trovare ....pero non vorrei prendere un integratore che uno non so usare (dove si mette???)
2 non so se mi serve veramente......

questa e la dieta che seguo e mi trovo bene consigliatami dagli utenti di questo forum

mattina
150ml di latte p. scremato + 10ml di caffe con 2 fette biscottattae con burro di arachidi o in alternativa 40 gr di cornfleakers

pranzo
100gr di riso condito con verdure o sugo
180 gr di verdure in genere pomodoro
3gr di olio
130gr di pollo o in alternativa 52gr di tonno in scatola sgocciolato
2 gallette di riso


spuntino
125gr di yougourt
2 mandorle


cena
180 gr di verdure o anche piu
130 gr di pollo o in alterativa fesa di tacchino o tonno
2 galette di riso


secondo voi conviene prendere questo integratore che da quanto ho capito e un integratore proteico??????????
il topic sulla dieta gia e aperto questo serve solo come rinfresco della memoriae per farmi consigliare se conviene o no prendere l integratore
grazie a tutti delle risposte

Per rinfrescare la memoria,come dici, basta postare il link..

[muscles-iron]

non scriviamo tanto per scrivere per piacere, se ho riscritto invece di postare il link non ho fatto male a nessuno

[DNP]

non scriviamo tanto per scrivere per piacere, se ho riscritto invece di postare il link non ho fatto male a nessuno

f l y d o w n .