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Salve a tutti,una semplice informazione...posso lasciare nello shaker chiuso, 40g di whey+ 65g di malto+ 8 g di gluta... per circa 48 ore? ovviamente senza acqua ne niente...o subiscono delle variazioni e sono quindi da buttare poi?...perche in pratica avevo preparato lo shaker post wo...solo che poi x un imprevisto non ho potuto piu allenarmi,ho fatto solo qualke esercizio a corpo libero a casa...e quindi ho preferito mangiare solido direttamente...
Salve a tutti,una semplice informazione...posso lasciare nello shaker chiuso, 40g di whey+ 65g di malto+ 8 g di gluta... per circa 48 ore? ovviamente senza acqua ne niente...o subiscono delle variazioni e sono quindi da buttare poi?...perche in pratica avevo preparato lo shaker post wo...solo che poi x un imprevisto non ho potuto piu allenarmi,ho fatto solo qualke esercizio a corpo libero a casa...e quindi ho preferito mangiare solido direttamente...
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