Ciao a tutti ho un piccolo problema con la mia integrazione,sopratutto mancanza di pump il minimo proprio.
la mia integrazione e questa:
Un ora prima di andare in palestra 3cps mx ls7,poi 40 minuti prima 1scoop di green magnitude,5 gr glutammina,2cps di citrullina (1,5gr).
Finito palestra 1cps di kre-alkalin,5gr di glutammina,1cps di anative il multivitaminico della gaspari.
integrazione con una alimentazione corretta ovviamente.Secondo voi cosa posso aggiungere per avere un po piu pump?cosa ci posso aggiungere o basta che aumenta le dosi?
la mia integrazione e questa:
Un ora prima di andare in palestra 3cps mx ls7,poi 40 minuti prima 1scoop di green magnitude,5 gr glutammina,2cps di citrullina (1,5gr).
Finito palestra 1cps di kre-alkalin,5gr di glutammina,1cps di anative il multivitaminico della gaspari.
integrazione con una alimentazione corretta ovviamente.Secondo voi cosa posso aggiungere per avere un po piu pump?cosa ci posso aggiungere o basta che aumenta le dosi?
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