Ingerire BCAA

[Dark-Joker]

Oggi mi è arrivata la mia prima confezione di BCAA...

Ho notato che le "pillole" sono molto grosse, vedo gente che ne manda giù 3/4 alla volta ...io faccio fatica a mandarne giù 1 con l'acqua.
Pesando 71 KG ne prendo 3 Pre WO e 4 Post WO....le prime due riesco a mandarle giù...dalla terza non riesco faccio veramente fatica
facevo fatica anche da piccolo con le medicine....

Vi chiedo è possibile masticarle?...oppure se le metto in un bicchiere d'acqua si sciolgono?


Ovviamente non le ho prese in polvere perchè come detto, le quantità di leucina, l'isoleucina e valina non sarebbero precise.

Grazie

[sabon]

davvero strano, le capsule sono lisce e vanno giù una meraviglia, riesco a ingerirne 4-5 a botta senza problemi

[Dark-Joker]

eheh ma infatti su 8/9 persone che conoscono solo io e un altro facciamo fatica eheh....per quello mi chiedevo se si potevano masticare...e poi mandarle giù con l'acqua...

[Alexander88]

oggi alla prima assunzione di Bcaa ( gaspari ) sono entrato in crisi pasticche enormi e difficili , se non impossibili , da mandare giù anche una sola alla volta . Ho dovuto masticarle ... non è il massimo ma ...

[Padishar]

se le cacci in bocca e non respiri vanno giu che è una meraviglia >.> io mando giu l'animal pak in due colpi cosi... >_> e sono 11 compresse... sasha gray sarebbe orgogliosa di me xD

[Sarto]

la dimensione è quasi standard... prima avevo le compresse eas che erano enormi ora con le capsule della on vado un po meglio... cerca di abituarti se no vai di bcaa in polvere, se no la prossima volta puoi prendere le capsule e aprirle versandole in un bicchiere d'acqua!

[Manx]

oggi alla prima assunzione di Bcaa ( gaspari ) sono entrato in crisi pasticche enormi e difficili , se non impossibili , da mandare giù anche una sola alla volta . Ho dovuto masticarle ... non è il massimo ma ...

ragazzi...facciamo gli uomini e non le ragazzine... per dinci. Io uso i gaspari 6000...e ne prendo 7/8 a botta pre wo e 10 post wo...
Cerchiamo di non crearci problemi inesistenti...
Chiudiamo...