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    #16
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    Non C'e' Sconfitta Nel Cuore Di Chi Lotta !!!


    Il mio diario : http://www.bodyweb.com/forums/thread...-future-of-mko

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      #17
      Originariamente Scritto da Mko-84 Visualizza Messaggio
      ok spesa effettuata !!! dovrei riceverla a giorni , in modo da iniziare lunedì mattina...

      Articoli
      1 x Xtreme CLA Tonalin 1000mg 90 softgels - Xcore Nutrition
      1 x Animal Cuts 42 Packs
      1 x Acetyl L-Carnitine 90 caps da 500mg - Xcore Nutrition

      potresti aiutarmi con l assunzione per favore? ...
      Perchè hai scelto la Tonalin?

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        #18
        Originariamente Scritto da giuseppesole Visualizza Messaggio
        Perchè hai scelto la Tonalin?
        mi sembrava un ottimo accoppiamento per il mio caso...

        Xtreme CLA Tonalin è stato studiato per tutti coloro che vogliono solo il Meglio!
        Xtreme CLA Tonalin 1000mg, come provato dagli studi di laboratorio, riduce il grasso corporeo, aumenta la tonificazione muscolare e agisce come anti-ossidante. Ha effetti benefici sul sistema immunitario e sulla salute in generale.

        La Xcore non si accontenta di risultati buoni, desidera risultati estremi, e per questo utilizza soltanto le tecnologie più avanzate e i migliori ingredienti sul mercato. Il CLA della Xcore è supportato dalla garanzia di qualità a marchio Tonalin, la migliore, la più venduta e la più studiata marca di CLA in commercio.
        Il CLA (Acido Linoleico Coniugato) è un integratore alimentare naturale che riduce il grasso corporeo e aumenta la definizione muscolare. Esso inibisce il meccanismo di immagazzinamento dei grassi bloccando determinati enzimi che espandono le cellule adipose, inoltre promuove la conversione delle riserve di grasso in energia.

        Il CLA evita l'"effetto yo-yo" (costante aumento e perdita di peso dopo diete tradizionali). Agisce anche come anti-ossidante, ha effetti positivi sulla funzione immunitaria e sulla diminuzione del LDL (colesterolo cattivo). I meccanismi di azione del CLA nella riduzione del grasso corporeo sono i seguenti:
        1. Diminuzione del grasso assorbito e accumulato dopo i pasti, per inibizione della lipoproteina lipasi. Questo enzima è indispensabile per facilitare la penetrazione dei trigliceridi nelle cellule.
        2. Aumento del tasso di utilizzo del grasso corporeo. Questo processo avviene a livello mitocondriale nelle cellule muscolari, grazie allo stimolo dell'enzima CPT (Carnitina P. Transferasi). Poiché il grasso non entra nella cellula, come abbiamo visto, viene canalizzato attraverso il sangue, dove verrà ossidato (bruciato).
        3. Diminuzione della quantità totale di cellule adipose esistenti nel corpo. Il CLA inibisce la trasformazione dei preadipociti in adipociti.
        Non C'e' Sconfitta Nel Cuore Di Chi Lotta !!!


        Il mio diario : http://www.bodyweb.com/forums/thread...-future-of-mko

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          #19
          Mi chiedevo perchè la formulazione CLA (più costosa) rispetto a quella generica. C' è effettivamente differenza?

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            #20
            Bohh auhuahhua , l ho acquistato al 45% di sconto quindi, non so se ci sia differenza nei componenti, ad ogni modo , ora ho ripreso il lavoro, e la palestra deve aspettare settembre, incomincio un ciclo CLA+Alc per il momento, per poi passare , ad un ciclo di Alc+Cla+Animal Cut, ad ogni modo il peso già si e sbloccato, sono sceso a 78,7 in questi giorni !!!
            Non C'e' Sconfitta Nel Cuore Di Chi Lotta !!!


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              #21
              Io comunque mi sarei mosso in un'altro modo
              Originariamente Scritto da gorgone
              fai gli hamburger al forno?
              Originariamente Scritto da modgallagher
              certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?

              Originariamente Scritto da Mr.Grumpy
              Hamburger al forno? cristo dio
              Originariamente Scritto da Mr.Grumpy

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                #22
                Originariamente Scritto da Mr.Grumpy Visualizza Messaggio
                Io comunque mi sarei mosso in un'altro modo
                come ti saresti mosso ???
                Non C'e' Sconfitta Nel Cuore Di Chi Lotta !!!


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                  #23
                  finalmente arrivati...
                  1 x Xtreme CLA Tonalin 1000mg 90 softgels - Xcore Nutrition
                  1 x Acetyl L-Carnitine 90 caps da 500mg - Xcore Nutrition

                  potreste aiutarmi su come meglio assumere questi integratori in base ai miei orari??

                  ore 9:00 sveglia
                  ore 9:30 colazione
                  ore 10:30 wo
                  ore 13:00 Pranzo
                  ore 14:00 lavoro
                  ore 17:00 spuntino
                  ore 22:00 fine lavoro
                  ore 22:30 cena
                  inoltre volevo chiedere come modificare il mio fabbisogno giornaliero ora che svolgo sia wo che lavoro nello stesso giorno...
                  cioè in media svolgo 2 ore in palestra ----> Pesi + Cardio --..-- come lavoro sono magazziniere ---> sul muletto per 7 delle 8 ore (quante calorie si consumano in media??)


                  ---------- Post added at 12:50:26 ---------- Previous post was at 12:29:52 ----------

                  ah il peso ora è 78 kg , ma credo di aver perso anche massa magra in questo mese causa lavoro duro (meglio duro che niente (di questi tempi !!! ))... ma credo che in palestra riprenderò qlcsa perso , e scenderò ancora un po' di massa grassa !!!
                  Last edited by Mko-84; 18-07-2012, 12:34:31.
                  Non C'e' Sconfitta Nel Cuore Di Chi Lotta !!!


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                    #24
                    help !!! up !!!
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                    Il mio diario : http://www.bodyweb.com/forums/thread...-future-of-mko

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                      #25
                      aiuto pls !!! up !!!
                      Non C'e' Sconfitta Nel Cuore Di Chi Lotta !!!


                      Il mio diario : http://www.bodyweb.com/forums/thread...-future-of-mko

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                        #26
                        Se parliamo di termo sicuramente appena alzati! e magari nel pre o postwo, vedi un po tu.
                        Per il resto, scrivi nella sezione Alimentazione
                        Originariamente Scritto da gorgone
                        fai gli hamburger al forno?
                        Originariamente Scritto da modgallagher
                        certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?

                        Originariamente Scritto da Mr.Grumpy
                        Hamburger al forno? cristo dio
                        Originariamente Scritto da Mr.Grumpy

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                          #27
                          Originariamente Scritto da Mr.Grumpy Visualizza Messaggio
                          Se parliamo di termo sicuramente appena alzati! e magari nel pre o postwo, vedi un po tu.
                          Per il resto, scrivi nella sezione Alimentazione
                          non mi hai più risposto... come ti saresti mosso tu ???
                          Non C'e' Sconfitta Nel Cuore Di Chi Lotta !!!


                          Il mio diario : http://www.bodyweb.com/forums/thread...-future-of-mko

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                            #28
                            te lo detto, appena ti svegli e nel prewo (se hai anche un anti catabolico)
                            vedi se tra la prima assunzione o la seconda devono passare 5/6 ore
                            Originariamente Scritto da gorgone
                            fai gli hamburger al forno?
                            Originariamente Scritto da modgallagher
                            certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?

                            Originariamente Scritto da Mr.Grumpy
                            Hamburger al forno? cristo dio
                            Originariamente Scritto da Mr.Grumpy

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                              #29
                              Originariamente Scritto da Mr.Grumpy Visualizza Messaggio
                              Io comunque mi sarei mosso in un'altro modo
                              intendevo questo....
                              Non C'e' Sconfitta Nel Cuore Di Chi Lotta !!!


                              Il mio diario : http://www.bodyweb.com/forums/thread...-future-of-mko

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                                #30
                                Avrei COMPRATO ALTRO.
                                Originariamente Scritto da gorgone
                                fai gli hamburger al forno?
                                Originariamente Scritto da modgallagher
                                certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?

                                Originariamente Scritto da Mr.Grumpy
                                Hamburger al forno? cristo dio
                                Originariamente Scritto da Mr.Grumpy

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