proteine dense o meno

[wind636]

Ciao ,
domanda forse poco comune ma volevo sapere da voi quali sono gli integratori proteici che hanno la polvere meno compatta possibile.
Per spiegarmi meglio faccio un esempio pratico
Le proteine extreme milk choccolate della ON sono molto polverose mentre le proteine della syntrax matrix risultano essere piu' compatte.
Il tutto si traduce che le prime rimarranno praticamente liquide le seconde tendenzialmente piu' dense a parità di liquido.
Tra le piu' polverose io ho provato le ON e le dymatize elite , proteine che si sciolgono con 150 cc di acqua , le nutrisystem , matrix , myofusion e le sci-mx le trovo assolutamente troppo compatte e che quindi necessitano maggiore liquido per potersi sciogliere. (quasi il doppio delle precedenti)

qualcuno mi dice la sua ?

[xymox]

Ciao ,
domanda forse poco comune ma volevo sapere da voi quali sono gli integratori proteici che hanno la polvere meno compatta possibile.
Per spiegarmi meglio faccio un esempio pratico
Le proteine extreme milk choccolate della ON sono molto polverose mentre le proteine della syntrax matrix risultano essere piu' compatte.
Il tutto si traduce che le prime rimarranno praticamente liquide le seconde tendenzialmente piu' dense a parità di liquido.
Tra le piu' polverose io ho provato le ON e le dymatize elite , proteine che si sciolgono con 150 cc di acqua , le nutrisystem , matrix , myofusion e le sci-mx le trovo assolutamente troppo compatte e che quindi necessitano maggiore liquido per potersi sciogliere. (quasi il doppio delle precedenti)

qualcuno mi dice la sua ?

quelle dalla mhp sembrano sabbia finissima,idem le syngex della vpx

[blindevil7]

le iso sensation si sciolgono anche in due dita d'acqua, nonostante la consistenza non finissima ( ho provato le cookies )

sulla stessa scia, le prostar whey della ultimate sono proprio più polverose come trama e si sciolgono allo stesso modo molto bene in poca acqua, rimanendo piuttosto liquide

comunque basta che ti dirotti su prodotti a base di siero ( concentrate o isolate ) e non a base di totali del latte/caseine/albume... si sciolgono ottimamente in poca acqua e la consistenza di solito è piuttosto liquida... ovviamente controlla anche gli addensanti: alcune marche le fanno ancora senza

[wind636]

ottimo consiglio Blind ... pero' per esempio le whey della sci-mx pur essendo concentrate isolate risultano densissime ...

[blindevil7]

beh, il secondo ingrediente è fibra di inulina

[wind636]

beh, il secondo ingrediente è fibra di inulina

oltre al fatto che hanno una tonnellata di sodio dici che questo è il problema quindi ?

[blindevil7]

beh, l'inulina è una fibra, per cui di sua natura fa da addensante