quantita' di vitargo da assumere....???

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  • insertcoin87
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2009
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    #1

    quantita' di vitargo da assumere....???

    Scusate ragazzi ho utilizzato la funzione cerca ma non ho trovato nulla a riguardo.In base a che cosa si calcola la quantita' di vitargo da assumere postwo??io ne ho sempre preso 50gr,ma solo per sentito dire.E' corretta come assunzione o no?in estate va bene come integratore?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    strano tu non abbia trovato nulla...ci sono centinaia di discussione sull'argomento...perché in estate non andrebbe bene? Essendo cmq carbo...dovranno essere adeguati all'alimentazione.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
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    No mental :seg: Crew
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    • paolino87
      NoPainNoGain
      • Nov 2008
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      • Como
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      #3
      3d interessante a riguardo: http://www.bodyweb.com/threads/14828...rati.../page12

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      • Davidinoviareggo
        ⚓ THE SEAMAN ⚓
        • Oct 2009
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        #4
        Uppo perchè interessa anche a me..

        Per il vitargo post wo vale la solita "regola" 1 gr per kg?

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