Ragazzi mi serve un consiglio ho un problema nel conciliare l'assunzione di Zma e Basenpulver che utilizzo per la correzione del ph fisiologico. Il problema è che entrambi andrebbero assunti la sera prima di dormire lontano dai pasti, ma contenendo calcio il Basenpulver credo che mi posso dare problemi. Sto pensando di prendere il Basen dopo 2-3 dal pranzo, che dite va bene oppure perdo di efficacia?
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il basen proprio non lo utilizzerei, sicuramente non alla posologia consigliata di 4gr al giorno in una unica dose
Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ???? -
fai una scelta. oppure se ti svegli di notte abitualmente per andare in bagno, puoi prendere il basenpulver in quel frangente.
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io di solito mprendo le pro, poi dopo mezzora un cucchiaino di basenpulver subito prima di andare a letto... mi han sempre consigliato di fare così.. ma ora mi viene il dubbio che sbaglio pure io..yeah buddy!!!!!!!Commenta
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infatti sbagli...Originariamente Scritto da Jaco88 Visualizza MessaggioPersonal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
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prima di andare a letto è indicato, non so se dopo mezzora delle pro sia la scelta migliore però.sigpic
edit edit edit.... asd....continua: il lavoro in palestra mi sembra senza senso..faticare per cosa..? Due muscoletti..? NO..o si diventa enormi o niente..io la vedo cosi..
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bisognerebbe aspettare di +?Originariamente Scritto da I-mode Visualizza Messaggioyeah buddy!!!!!!!Commenta
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Da quanto ho capito andrebbe preso lontano dalla cena per capirci, tipo come dovrei assumere lo Zma. Io a sto punto ditemi che ne pensate pensavo di spostare il Basen in un altro momento della giornata e lasciare lo Zma la sera che ne pensate?Commenta
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