Ho finito l'alc e l'aakg e non ho modo di ricomprarli per adesso, mentre di beta ala ne ho ancora in abbondanza. Stacco anche questa in vista di tempi migliori o continuare a prenderla (senza la sinergia di alc e aakg) può servire?
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io la uso anche da sola...faccio 2 gr 30 minuti pre wo. -
Infatti....magari puoi andare a crescere anche fino a 4g, in base anche al tuo peso.Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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ma non và associata a l'istidina?Commenta
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Allora continuo a usarla, grazie
meglio ciclizzarla?
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Yep, in ragione dalle 4 alle 12 sett. max;il corpo ne va in saturazione come con la creatina.
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Allora credo che per altre 2-3 sono apposto, poi stacco perchè tanto andrò in normo.
Credo di averla assunta per 3 o 4 settimane, dosaggio 3 gr, metà pre e metà postwo, peso 80 kg, dovrei alzarla?Commenta
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Alzerei fino a 5 gr. al giorno.Commenta
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magari tra un po, se inizio a sentirla meno (cosa che già si sta verificando) la alzo
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