Integratore Leucina

[conetti]

ragazzi come da titolo stò cercando alcuni nomi di integratori di sola leucina, possibilmente in polvere... qualcuno sà aiutarmi?

[Alessandro33]

Perchè solo quello?

[brosgym]

La 4+ lo fa ma in cps, condivido la sola leucina

[conetti]

perchè voglio aggiungere della leucina a piacimento ai classici BCAA, in una formulazione classica, e vedere anche se magari mi conviene in termini di prezzo rispetto a comprare direttamente dei 4 1 1 o gli 8 1 1.
è un info generica.

bros quindi confermi comunque il fatto che la leucina in dosi diciamo maggiori dia notevoli vantaggi in termini di ricostruzione recupero e miriadi di altri settori? in quest'ultimo periodo sento molti pareri che la elogiano non poco, e anche persone che ho conosciuto che già la utilizzano singolarmente mi hanno detto di aver riscontrato grossi benefici.

[brosgym]

Io non la aggiungerei ai bcaa, ma la prenderei separatamente in dosi generose

[conetti]

separatamente addirittura? come mai questa metodologia? per dosi generose stiamo parlando tipo di 10gr, singolarmente, e in parti separate della giornata rispetto ai BCAA classici assunti nel during?

mi interessa molto capire a pieno la sua funzionalità e caratteristiche.

[brosgym]

separatamente addirittura? come mai questa metodologia? per dosi generose stiamo parlando tipo di 10gr, singolarmente, e in parti separate della giornata rispetto ai BCAA classici assunti nel during?

mi interessa molto capire a pieno la sua funzionalità e caratteristiche.

La leucina dovrebbe attivare la sintesi proteica di per se, perciò da sola magari ai pasti, 3-5g, e non a cavallo del wo dove la sintesi suddetta è inibita....al massimo post....

[conetti]

perfetto comprendo ti ringrazio per la spiegazione... ma allora mi sorge una domanda il vantaggio di assumere dei 4:1:1 o degli 8:1:1 dov'è? solitamente quelli sono prodotti adibiti proprio al during work o pre e post... e quello che mi hai appena detto andrebbe contro questa applicazione

[brosgym]

perfetto comprendo ti ringrazio per la spiegazione... ma allora mi sorge una domanda il vantaggio di assumere dei 4:1:1 o degli 8:1:1 dov'è? solitamente quelli sono prodotti adibiti proprio al during work o pre e post... e quello che mi hai appena detto andrebbe contro questa applicazione

Mai sentito parlare di marketing?!?!

[conetti]

arma molto astuta...

[Francesco01]

però post ha una sua funzione, e se fai un rapido calcolo convengono molto di più i modern(8 g di leucina per serving) rispetto alla leucina presa singolarmente

[conetti]

girano voci però che quegli 8gr non siano verificati... o comunque non tutti veri... però sottolineo mi è giunta questa voce poi non sò di preciso...

[Francesco01]

girano voci però che quegli 8gr non siano verificati... o comunque non tutti veri... però sottolineo mi è giunta questa voce poi non sò di preciso...

tutto sta nel fidarsi del brand...Una marca come la usp labs non può permettersi di dichiarare meno di quanto davvero c'è nei proprio prodotti

[feiwong]

Personalmente prendo bcaa classici pre e during e post i modern. Addirittura in ristrettissimo regime calorico nel quale mi trovo sorseggio solo modern nel pomeriggio tra pranzo e cena e devo dire che mi trovo bene ( mi alleno la mattina). Portafogli permettendo, li farei anche appena sveglio.

[conetti]

in termin economici non sò quanto convengano solo i modern... ho trovato confezioni di leucina in polvere anche a prezzi minori dei modern e con grammatura superiore...