Consiglio su sostituzione integratore

[Blacks_beach75]

Ciao a tutti. Mi serve un consiglio!

3 mattine a settimana vado a nuotare molto presto (7:30) a digiuno, ultimamente usavo per il PRE il protocollo alc + caffeina + tirosina.
Visto che l'alc è finita e ho una confezione di hydroxycut advanced da utilizzare, mi chiedevo se poteva andare bene una cosa di questo tipo:
2 cps hydroxycut + 1g. tirosina + 1 gr. taurina (tolgo caffeina già presente nel primo prodotto).
Può andare o meglio prendere l'hydroxycut da solo?

Grazie per l'aiuto!

[feiwong]

Solo hidroxycut

[Blacks_beach75]

Solo hidroxycut

Che ne dici di una suddivisione di questo tipo:
giorni ON (nuoto) 2cps 30 min prima di entrare in vasca e 2cps metà pomeriggio
giorni OFF 1cps 30 min pre-colazione e 1cps metà pome

Dimenticavo: sono 202cm x 98kg

Thanks!