dubbio integratori pre-workout a stomaco vuoto

tonio76

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#1

dubbio integratori pre-workout a stomaco vuoto

08-06-2012, 15:30:59

salve , assumo alcuni integratori per il pump e energizzanti pre.workout a stomaco vuoto. Per sfruttare al massimo il loro effetto devono trascorrere almeno 3 ore dall ultimo pasto, ciò significherebbe fare l'intero allenamento a stomaco vuoto piu altre 2 ore di allenamento sono 5 ore.. tutto questo tempo non è controproducente? è un mio piccolo dubbio ..
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Alessandro33

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#2

08-06-2012, 15:33:02

3 ore son tante, max 2

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Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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PrinceRiky

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#3

08-06-2012, 15:33:51

c'e' chi mangia una volta al giorno e ha fisici invidiabili. quindi no, non e' controproducente il solo fatto di non mangiare per 5 ore.

chiudo.
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dubbio integratori pre-workout a stomaco vuoto

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