Problema proteine

[linebacker]

ciao a tutti volevo un consiglio su che prodotti prendere, perche ho il problema che i miei genitori non vogliono che prendo piu proteine e altre robe varie quindi volevo sapere se c'era un prodotto che contiene proteine con assimilazione rapida in una scatola piccola in modo da nascondere oppure altri tipi di proteine ma non il polvere ad esempio in compresse? se non ce niente cosa posso prendere dopo la palestra in compresse? (sto seguendo una dietra proteica per la massa)

[Alessandro33]

Potresti prendere gli amminoacidi in pool, proteine già digerite in cpr

[Danielish]

si Ale ma quanto gli costano

[xymox]

si Ale ma quanto gli costano

Non ha molte alternative..

[Danielish]

effetivamente