potassio senza magnesio

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  • kevinmeck
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    potassio senza magnesio

    Mi servirebbe un integratore di potassio senza magnesio da assumere esclusivamente nel pre nanna nei giorni di wo, in farmacia non l ho trovato, sul sito spesso ho visto consigliare KCI retard= 600mg cloruro di potassio, ma credo siano dosi eccessive pur un uso continuato o almeno x tutto i giorni on, sembrerebbe piu un prodotto pre gara e quindi assolutamente non x me, sapete consiglia rmi qualche prodotto, anche su MN (anche se dovendo comprare sl questo nn so quanto mi convenga)..ma andrebbe cmq bene ditemi voi
  • paolino87
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    #2
    perchè niente magnesio nel pre nanna??

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    • kevinmeck
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      #3
      Forse xke gia lo assumo magnesio con le adam non so cmq cosi mi hanno detto di comprare e cosi sto cercando, conosci qualche buon prodotto? E in effetti cosa dovrei comprare integratore di potassio o cloruro di potassio o qualcos altro?

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      • paolino87
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        #4
        Originariamente Scritto da kevinmeck Visualizza Messaggio
        Forse xke gia lo assumo magnesio con le adam non so cmq cosi mi hanno detto di comprare e cosi sto cercando, conosci qualche buon prodotto? E in effetti cosa dovrei comprare integratore di potassio o cloruro di potassio o qualcos altro?
        io prendo il lento kalium in farmacia, ma faccio solo un assunzione post wo

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        • kevinmeck
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          #5
          Il lento kalium è solo potassio? Io dovrei assumero pre nanna solo nei giorni wo

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          • paolino87
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            #6
            Originariamente Scritto da kevinmeck Visualizza Messaggio
            Il lento kalium è solo potassio? Io dovrei assumero pre nanna solo nei giorni wo
            Si è solo potassio, lo prendo in farmacia!

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            • Luigi 87
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              #7
              ti consiglio il potassio organico (forma citrata) della eurosup, lo trovi su Musclenutrition.
              Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

              diario: ???? Road to the Evolution ????

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              • kevinmeck
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                #8
                Grazie luigi... intendi questo giusto?

                Andrebbe bene come dosaggi una sola compressa pre nanna post wo?
                È molto doverso da quello che ni ha consigliato paolino?

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                • Luigi 87
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                  #9
                  questo è meglio perchè alcalinizza il corpo fornendo citrati... l'altro è un farmaco e non alcalinizza... poi questo sarà molto più conveniente.
                  Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                  diario: ???? Road to the Evolution ????

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                  • kevinmeck
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                    #10
                    Ah ok grazie ultime due domande luigi quindi è quello che ho linkato?
                    non so se conosci i dosaggi di quel prodotto ma andrrbbe bene una cps pre nanna?

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                    • brosgym
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                      #11
                      Ottimo il consiglio di Luigi!

                      Si è quello e prendine 2-3 cps
                      Ingegnere biochimico
                      Tecnologo alimentare
                      Nutrizionista sportivo
                      Zone Consultant
                      Personal trainer
                      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
                      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
                      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
                      Consulente FIT, FIGC e WKF
                      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
                      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
                      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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                      • ninja10r
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                        #12
                        l'ho volevo prendere anche io solo potassio !!! visto che prendo regolarmente lo zma , mi dite i benefici !!! penso sia per aiutare la ritenzione idrica ?

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                        • kevinmeck
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                          #13
                          Quindi bros 2-3 cps pre nanna?

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                          • Luigi 87
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                            #14
                            Originariamente Scritto da kevinmeck Visualizza Messaggio
                            Quindi bros 2-3 cps pre nanna?
                            sicuramente intendeva distribuite durante la giornata.
                            Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

                            diario: ???? Road to the Evolution ????

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                              #15
                              Sisi lo ipotizzavo anchio ma se io dovessi prenderle solo di sera?

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