Originariamente Scritto da Danielish
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Allora che siano positivi non c'è dubbio, non hanno azione diretta sulla lipolisi e non potrebbe essere così in quanto essi stessi sono usate per produrre energia, quindi perchè il nostro organismo dovrebbe usare anche i grassi?
Poi se diciamo preservano massa muscolare quindi avendo più massa muscolare possiamo bruciare più grassi è tuuuuuuutto un altro discorso.
PS: per giudicare uno studio dovresti avere almeno l'abstract (ovvero un riassunto) la rivista scientifica sulla quale è pubblicato, meglio ancora autori e DOI.
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