myo blitz e proteine

[adenoidi]

ciao

volevo un parere sul pre allenamento chiamato myo blitz. qualcuno l'ha provato?

altra cosa: mi consigliereste delle proteine da prendere prima di andare a letto che abbiamo pochissimi carboidrati e pochissimi grassi?

ora sto usando quelle della ON casein, ma vorrei cambiare.

[paolino87]

Ciao,
per il pre nanna non vedo il problema di grassi, comunque in generale le pro non ne contengono molti
Non male anche le caseine della +Watt

[raffocaster]

caseine AllMax Casein FX {prodotto notevole} ma secondo le megliori in assoluto come proteina diciamo "notturna" sono considerate le CNP Pro-Peptide {blend con caseine micellari}