Dymatize elite recoup

[Tommaso 86]

...e porca zozza ragà, mi ci ha rifatto pure oggi... non riesco a capire perché solo a me provoca questi fastidi
Senso di gran pesantezza allo stomaco, mi viene da ruttare e il rutto sa di arancia...non è piacevolissimo sentirsi così durante un workout in cui si certa di spingere al max!!
Che cavolo fare , non posso lasciare li sto prodotto semi-nuovo, l'ho pagato un sacco e c'è n'è ancora 1 kg
Però a questo punto mi sa che non lo tollero....meglio tornare al mio classico mix di glutammina/BCAA pre e post workout...peccato perché il sapore del recuop è proprio buono, sembra di bere un succo di frutta

[Luigi 87]

molto strano... acqua minerale e recoup è strano diano questi problemi, SOPRATTUTTO visto che mangi 3 ore prima del workout!!!!!!!!!

[Tommaso 86]

molto strano... acqua minerale e recoup è strano diano questi problemi, SOPRATTUTTO visto che mangi 3 ore prima del workout!!!!!!!!!

mi fa strano anche a me dopo tutte le vostre testimonianze qui!
però purtroppo mi ci ha rifatto anche oggi, quindi non è stato un caso isolato dell'altra volta...mi sembra davvero "pesante" come prodotto e oggi ho sciolto le due dosi in quasi 1 litro d'acqua. Forse sono troppe 2 dosi però la quantità di BCAA e Gluta che mi interessa è in 2 dosi. 1 dose sarebbe troppo blando come dosaggio di queste sostanze.

---------- Post added at 12:24:53 ---------- Previous post was at 12:23:30 ----------

si, anche oggi come al solito porridge d'avena 3 ore pre wo...lo digerisco e di solito mi allenavo bene senza pesantezza quando prendevo gluta e BCAA separatamente.

[Mr.X]

Ciao, è molto strano che questo integratore ti dia questi sides, ripeto io stò alla terza confezione senza staccarlo e va sempre giù liscio che è una bellezza. Forse sei intollerante alla L-citrullina visto che i BCAA e la glutammina già li hai usati in passato e non ti hanno dato nessun problema? Prova a cambiare anche pasto pre wo...

[Tommaso 86]

Ciao, è molto strano che questo integratore ti dia questi sides, ripeto io stò alla terza confezione senza staccarlo e va sempre giù liscio che è una bellezza. Forse sei intollerante alla L-citrullina visto che i BCAA e la glutammina già li hai usati in passato e non ti hanno dato nessun problema? Prova a cambiare anche pasto pre wo...

il mio pre-wo è la colazione e difficile che mi privi del porridge in questo pasto perché mi piace troppo
l'intolleranza alla l-citrullina mi pare strano...ma ci sono dei carboidrati nel prodotto? mi sembrava di no leggendo tra gli ingredienti. comunque sia ho letto che 1 scoop apporta circa 30 kcal e quindi 2 sono 60 kcal...da dove vengono fuori sapete dirmelo?

[Luigi 87]

il mio pre-wo è la colazione e difficile che mi privi del porridge in questo pasto perché mi piace troppo
l'intolleranza alla l-citrullina mi pare strano...ma ci sono dei carboidrati nel prodotto? mi sembrava di no leggendo tra gli ingredienti. comunque sia ho letto che 1 scoop apporta circa 30 kcal e quindi 2 sono 60 kcal...da dove vengono fuori sapete dirmelo?

dai ramificati (in questo caso non è stata contata la glutammina)

[Tommaso 86]

dai ramificati (in questo caso non è stata contata la glutammina)

beh certo, hai ragione, sono aminoacidi e quindi proteine e quindi 7.2x4=30, ovvio
scusate, domanda del cavolo!!
quindi quando prima prendevo i BCAA e la Gluta in cpr assumevo la stessa quantità di kcal...allora non riesco proprio a spiegarmi questi fastidi allo stomaco, ho controllato e non ci sono assolutamente carbo.
Che ne pensi ad un eventuale intolleranza alla l-citrullina Luigi?

[Luigi 87]

credo sia più probabile che tu non riesca a tollerare i coloranti e i dolcificanti del recoup... che gusto hai scelto?
ad ogni modo se devi buttarlo via, ti do il mio indirizzo e me lo spedisci così in 1 mese ti finisco la confezione

[Tommaso 86]

credo sia più probabile che tu non riesca a tollerare i coloranti e i dolcificanti del recoup... che gusto hai scelto?
ad ogni modo se devi buttarlo via, ti do il mio indirizzo e me lo spedisci così in 1 mese ti finisco la confezione

gusto arancia e devo dire che è davvero molto buono, sembra un succo di frutta sul serio
in effetti di solito mangio molto sano e tutte cose naturali, al massimo metto delle gocce di tic per dolcificare tisane e te quindi potrebbe essere che siano proprio queste sostanze artificiali nel recoup a crearmi i sides. oppure 2 scoop sono troppi per essere bevuti in 40-50min during wo?
quanto mi dai per la confezione?

[Luigi 87]

io ne ho usato fino a 4 scoop in un workout senza problemi... non so... tutto è soggettivo probabilmente c'è qualcosa che ti da fastidio...

[Danielish]

già al limite usali nel post wo oppure cambia marca

[Tommaso 86]

io ne ho usato fino a 4 scoop in un workout senza problemi... non so... tutto è soggettivo probabilmente c'è qualcosa che ti da fastidio...

mi sa che per evitare altri inconvenienti torno alle mie solite compresse di BCAA e gluta pre e post workout che non mi davano alcun problema, così sono tranquillo
se vuoi te lo mando sul serio, mi dispiace di lasciarlo qui inutilizzato a rovinarsi e poi l'ho pagato un sacco di soldi e quindi mi ci rode..

[Manx]

Messaggio di moderazione

Ehm...evitiamo questi scambi "commerciali" privati per cortesia...siamo su di un forum che vende integratori...quindi non mi pare proprio il caso.

[Tommaso 86]

Ehm...evitiamo questi scambi "commerciali" privati per cortesia...siamo su di un forum che vende integratori...quindi non mi pare proprio il caso.

hai ragione Manx, chiedo scusa.

[blindevil7]

io ti direi di provare a cambaire colazione per una volta: il porridge, per quanto buono e salutare che sia, alla fin fine non ci mette due minuti per essere digerito, e magari neanche le canoniche 3 ore ( che in condizioni ottimali corrispondono allo svuotamento gastrico, non alla diegstione del cibo nel complesso )... considera l'abbondante acqua per la cottura, le fibre e i grassi dell'avena e magari, come sicuramente farai, ci aggiungi una fonte proteica ed il gioco è fatto. Prova a cambiare colazione per una volta e vedi come va...
anch'io mi faccio il porrdge la mattina di solito, ma quando poi mi vado ad allenare ( cosa rara, dato che di solito mi alleno di pomeriggio ) evito di bere il solito litrozzo di acqua + recoup perchè mi sento appesantito durante il wo... cosa che non succede se diminuisco il quantitativo di liquidi a 500 ml ( cosa però meno auspicabile ) e se non aggiungo i bcaa ( i quali non sono tanto di per se' la causa, quanto la buona dose di eccipienti che si portano dietro )

un'altra soluzione sarebbe di aspettare magari un'ora in più e vedere come va (per cui allenarti dopo 4 ore ), però so che in molti ti direbbero male per un simile approccio