tempi assunzione glicerolo

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  • spronchise
    Bodyweb Senior
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    • magliano in toscana
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    tempi assunzione glicerolo

    potreste gentilmente indicarmi i "tempi tecnici" per assumere in modo corretto il glicerolo?nella sezione supplements feedeback ho visto,relativamente al glicerolo +watt, che viene consigliato di prenderlo dopo colazione e dopo pranzo e circa 1h 30 pre wo..per quello che riguarda l'assunzione dopo i pasti quanto tempo deve passare?inoltre volevo sapere che dosi mi consigliate..grazie a tutti in anticipo
  • spronchise
    Bodyweb Senior
    • Jan 2008
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    • magliano in toscana
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    #2
    46 visite nessuna risposta..grazie a tutti, davvero gentili!

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    • mao +Watt
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2002
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      #3
      Ciao,
      lo puoi prendere quando vuoi. L'importante che sia prima del wo almeno 1 ora e mezza. Dosaggi in base al peso. Circa 5 grammi ogni 10 kg.
      mao
      mao
      maowatt.blogspot.com

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      • Jaco88
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2012
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        #4
        sono indeciso se provarlo pure io o no, in farmacia si trova anche nel formato da 1litro a pochi euro... io son in definizione, secondo voi va meglio in massa??
        yeah buddy!!!!!!!

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        • spronchise
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          #5
          Originariamente Scritto da mao +Watt Visualizza Messaggio
          Ciao,
          lo puoi prendere quando vuoi. L'importante che sia prima del wo almeno 1 ora e mezza. Dosaggi in base al peso. Circa 5 grammi ogni 10 kg.
          mao
          grazie molto gentile

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