potreste gentilmente indicarmi i "tempi tecnici" per assumere in modo corretto il glicerolo?nella sezione supplements feedeback ho visto,relativamente al glicerolo +watt, che viene consigliato di prenderlo dopo colazione e dopo pranzo e circa 1h 30 pre wo..per quello che riguarda l'assunzione dopo i pasti quanto tempo deve passare?inoltre volevo sapere che dosi mi consigliate..grazie a tutti in anticipo
tempi assunzione glicerolo
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Originariamente Scritto da mao +Watt Visualizza MessaggioCiao,
lo puoi prendere quando vuoi. L'importante che sia prima del wo almeno 1 ora e mezza. Dosaggi in base al peso. Circa 5 grammi ogni 10 kg.
mao
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