ALC preferibile.. Qualche consiglio?

[DadoCrixus]

Ciao ragazzi! Seguo questo sito da molto, ma essendomi interessato maggiormente a questo splendido mondo da poco, spero prendiate la mia leggera ignoranza col sorriso!
Volevo chiedervi un consiglio!
Dovrei comprare dell'Acetil Carnitina, ma non so proprio su che marca buttarmi. Ne esiste una preferibile rispetto alle altre? Magari per velocità di assimilazione, per qualità-prezzo o comunque per esperienza?

Grazie a tutti!

[9GA9]

Per qualità-prezzo ti consiglio quella della +Watt. Unico problema è che le compresse sono enormi e rischio di strozzarmi ogni mattina

[DadoCrixus]

.. Comunque ne ho sentito parlare bene! Vediamo un po'.. Quante compresse al giorno prendi?

[blioxyz]

Ma non è un pò troppo il dosaggio dell'alc della +watt? cioè se non sbaglio, almeno come c'è scritto a questo link, sono cps da 1490 mg di acetil a botta!
http://www.musclenutrition.com/magento/marche-1/watt/acetil-l-carnitine-3875.html

Anch'io dovrei iniziare l'assunzione di alc fra un pò, acquistando una buona marca su MN, però pensavo che fosse meglio iniziare con cps da 500mg o max 750mg, per riuscire a dosare meglio in un eventuale sistema piramidale..

mi era stata consigliata l'alcar della SAN, perchè in polvere, e quindi più dosabile...

Poi, 9GA9, posso chiederti come leggi il dosaggio sul sito? cioè 1490mg di acetyl carnitina, di cui 1000mg di carnitina effettiva... cioè sono 1490 di acetyl, ma di cui solo 1000mg di carnitina (quindi ogni pastiglia apporta effettivamente 1 gr di carnitina), oppure sono 1490 totali di acetyl, senza fregarsene di quei 1000 di cui parla? è sempre un gran casino capire come vanno i dosaggi dei prodotti di alc!

Grazie!

[9GA9]

L'ho chiesto pochi giorni fa In pratica devi considerare la l-carnitina, quindi considera ogni compressa da 1000. Quando ne devo prendere 500 la spezzo a metà

[DadoCrixus]

Quindi, in sostanza, i 490mg sono farlocchi! Voi seguite le indicazioni di +watt, per quanto riguarda l'assunzione?

[David125]

io sto usando la SAN ALCAR in polvere...

uso una bilancina elettronica ultraprecisa (roba che legge anche 0.1 grammi) per "tagliarmi" le dosi (sembro un drogato...ahahhaha)

ne ho letto bene ma la sto usando da troppo poco per poter dare un giudizio

unica cosa...gusto molto molto forte...la prima volta l'ho sciolta in sole 2 dita d'acqua ed era imbevibile...in un bicchiere invece sembra di prendere acqua con limone spremuto, è anche piacevole